【摘 要】
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近些年随着人们生活水平的提高,人们开始越来越关注身心的享受,其中瑜伽作为一种能够锻炼身体,保持良好心态的方式而广受推崇,一些高校也开始不断开设瑜伽课程,而事实上高校
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近些年随着人们生活水平的提高,人们开始越来越关注身心的享受,其中瑜伽作为一种能够锻炼身体,保持良好心态的方式而广受推崇,一些高校也开始不断开设瑜伽课程,而事实上高校在进行瑜伽教学课程时存在着各种问题,其严重影响到瑜伽课程的长期发展,因此,需要加强对瑜伽教学课程的研究,进而促进瑜伽课程的快速发展。该文针对高校瑜伽教学课程存在的问题与优化策略进行了详细分析,为今后高校更好地开展瑜伽教学课程提供一定的参考。
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