长寿中年是关键

来源 :老年教育(长者家园) | 被引量 : 0次 | 上传用户:zhongnan85
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世界第一长寿之国日本对百岁以上老人的长寿之道进行了一项调查,结果显示:中年以后随遇而安、注意饮食、作息定时等,对长寿起着至关重要的作用。被调查者中,38.9%的人表示自己力免烦愁;38.3%的人表示他 Japan, the world’s longest living country, conducted a survey on the longevity of the elderly over a hundred years of age. The results show that having a good life after middle age, paying attention to diet, regular work and rest time, etc. play a crucial role in longevity. Of the respondents, 38.9% said they were relieved of their worries; 38.3% said they
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