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我今年刚过古稀,除了血压偏高以外.并无其他毛病.身体还可以。有人得知我的实际年龄之后.都感到惊讶.说我看上去顶多60多岁。我想这与我多年来坚持自己的写作爱好有关。俗话说:大脑犹如一把刀.刀要常磨.脑子也该多“运动”.以促进脑的健康,从而通过用脑去协调和控制全身的功能.达到真正的健康长寿。和其他退休的同志一样,我的生活起居也有个规律,除了冬季以外,我一般都是早上6点多钟起床,慢步运动半个小时.做几节广播体操.早餐后外出步行1至2个小时.然后在菜市场带点菜回来.由老伴准备午餐。