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运动与健康
运动与健康
来源 :广西大学学报(自然科学版) | 被引量 : 0次 | 上传用户:gm5w56002
【摘 要】
:
生命在于运动,运动有利于人的健康,有利于延年益寿,但运动不当会引起机体免疫功能缺损.中等强度的运动能促进人体的健康,高强度的运动不利于人的健康,健身运动以中等强度的有
【出 处】
:
广西大学学报(自然科学版)
【发表日期】
:
2001年1期
【关键词】
:
适宜运动
健康
健身运动
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生命在于运动,运动有利于人的健康,有利于延年益寿,但运动不当会引起机体免疫功能缺损.中等强度的运动能促进人体的健康,高强度的运动不利于人的健康,健身运动以中等强度的有氧运动为宜.
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