羽毛球爱好者膝关节损伤原因与预防

来源 :白城师范学院学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:snake_9655
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通过对阜阳市300名羽毛球运动爱好者的调研发现,58.9%的爱好者存在关节损伤现象,其中膝关节损伤最为常见,运动损伤附属问题日趋严峻.文章探讨了膝关节运动损伤发生的原因,提出改善练习场地环境、增强自我保护意识、强化力量等身体素质练习,并做好易损伤部位的预防和康复训练,为保护羽毛球爱好者身体健康提供参考.
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