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对62位90岁以上老人的调查结果显示,老人中比较明确的有利于健康长寿的因素主要有:身体内部重要器官健康,较强的自身抵抗力,顺其自然的心态,友好的人际关系,荤素搭配的饮食结构,良好的睡眠习惯,优越的居住地,较好的自然地理环境等。注意这些因素,对于增进老人健康及其家庭幸福与社会和谐有重要意义。