【摘 要】
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美国《科学日报》最近报道的一项新研究提醒，心力衰竭患者若能好好调整饮食，病情会大有起色。 美国研究人员对数十名60-70岁的心力衰竭患者进行了研究。研究期间，所有患者按照美国心脏协会推荐的方案统一配餐，保证每天钠摄取量不超过1150毫克，且微量元素钾、镁、钙和抗氧化剂的含量较高。在改善饮食2l天后，研究人员发现，患者不仅血压明显下降，且左心室松弛、舒张期僵硬等心力衰竭的情况也有明显好转，心脏和动
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美国《科学日报》最近报道的一项新研究提醒，心力衰竭患者若能好好调整饮食，病情会大有起色。
美国研究人员对数十名60-70岁的心力衰竭患者进行了研究。研究期间，所有患者按照美国心脏协会推荐的方案统一配餐，保证每天钠摄取量不超过1150毫克，且微量元素钾、镁、钙和抗氧化剂的含量较高。在改善饮食2l天后，研究人员发现，患者不仅血压明显下降，且左心室松弛、舒张期僵硬等心力衰竭的情况也有明显好转，心脏和动脉之间的血液交换也更加通畅。
发表在《循环期刊：心力衰竭分卷》上的这项研究表示，在老年心力衰竭患者中，有超过一半的患者属于舒张性心力衰竭，表现为心脏僵硬、无力、泵血能力不足等，且目前尚无较好的治疗方法。虽然低钠饮食是专为控制高血压而制定的，但对心功能不全的患者来说，这种饮食方案同样既营养又安全，还有助于预防糖尿病。 摘自《生命时报》
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在人体这部充满奥秘的机器里，“潜伏”着一些神秘“按钮”。英国《每日邮报》健康专栏刊文总结，尽管存在强烈的个体差异，人一生中总有一些年龄值得关注。 10岁：骨骼在冲刺多数人会在10岁左右经历一系列巨大而奇妙的变化，男性比女性晚一两年。人体40％的骨骼在此时以冲刺的速度形成。此时人体对各种营养需求量很大，最渴望的是富含钙质、维生素D及蛋白质的食物，但也不能过量。同时，要多吃绿色食品。 18岁：智齿
乏力（全身无力）是老年人十分常见的症状。而在它的背后常隐匿着重要的疾病，故不可大意，以免贻误病情，造成巨大损失。下面列举几个实例，供大家参考与借鉴。 某男性患者，57岁，素有高血压，长期服用洛活喜、洛丁新等降压药。近日出现全身乏力、心跳加快等症状。就诊时经心电图检查、血液生化检查、超声心动图检查等均无明显发现，后经仔细阅读心电图发现胸前导联T波低平且伴有高大H波（状如P波）。后诊断为“低血钾症”
老张患高血压病20多年了，他自己摸索出一条经验，常讲给别人听：“我的血压到夏天就自动降下来了。每年过了‘五一’我停药，从没发生过问题。”可不是嘛，去年刚进5月份，他就不再用任何降压药了。到了6月份，他参加高考阅卷，住在宾馆，白天劳累，晚上又睡不好觉。有天后半夜，他说头痛得厉害，同事起来给他倒水，拿止痛药，却发现他抽起风来，赶紧叫来医务室的医生，一量血压居然达到1881106毫米汞柱。送医院做CT，
一 他是北方人，性喜咸辣。她是南方人，口味清淡。上大学那会儿，他俩在学校食堂吃饭，谁都不曾试图改变谁：偶尔，他玩笑似的夹一筷子过去，她刚放到唇边，就犹如误食黄连般痛苦地张大嘴巴喊“太辣了”；他有时也在啜一口她喝起来回味无穷的煲汤后直咂吧嘴，“太淡了”。那时，两个人充其量不过是一对打饭时配合默契、坐在一起吃得悦目的饭伴儿而已。 连他们自己也没有想到，后来两个人能牵手走进婚姻的厨房。一个锅里烹调，
很多人都知道，运动对于健康有很大的好处。运动健身已逐渐成为大家生活中的重要组成部分。然而对广大心血管疾病的患者来说，需要知道以下几个方面的知识： 心血管疾病患者能否运动 很多心血管疾病患者对运动是既想又不敢，顾虑自身患有高血压、冠心病等，担心一旦进行运动容易引发脑梗死、心肌梗死等疾病。于是很多患者选择散步，更有甚者只敢待在家中静养，不敢出门工作、旅游、交友，以致生活质量降低。
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