【摘 要】
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疫情期间,停课不停学,学生宅家学习听网课成为一种新的学习形态.初三学生正处于学业与心理发展的重要阶段,面对这种变化,如果不能快速、很好地适应,便容易出现学习适应不良、
【机 构】
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四川省成都市天府第七中学,成都, 610200
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疫情期间,停课不停学,学生宅家学习听网课成为一种新的学习形态.初三学生正处于学业与心理发展的重要阶段,面对这种变化,如果不能快速、很好地适应,便容易出现学习适应不良、学习焦虑、家庭关系处理不良等方面的心理问题.本案例中,一名初三学生因不能适应宅家线上学习、学习效率低而出现情绪烦躁、焦虑,心理教师采用焦点解决短期心理治疗技术(SFBT),帮助学生聚焦问题解决,设定目标,发掘学生自身的力量和资源,激发学生的潜能,调动学生的思考和主观能动性来解决自身问题,使其烦躁、焦虑的不良情绪得到缓解,能以积极平和的心态宅家高效学习.
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