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二十四节气的大雪后，预示着天气越来越寒冷。中医认为“寒则气收”，“气收”在血脉则脉急缩倦而少血，血行凝泣，易诱发中风、脑出血、心肌梗塞。因此，冬季养生注重补温祛寒，而进食一些御寒食物，就不失为一种让身体快速变暖又预防疾病发生的好方法。
暖身御寒 食补药补择机用
【摘 要】
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二十四节气的大雪后，预示着天气越来越寒冷。中医认为“寒则气收”，“气收”在血脉则脉急缩倦而少血，血行凝泣，易诱发中风、脑出血、心肌梗塞。因此，冬季养生注重补温祛寒，而进食一
【出 处】
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广东农村实用技术
【发表日期】
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2017年1期
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