★孙红雷
　　一贯以荧屏硬派小生形象示人的孙红雷在当演员前就是东北地区名头颇响的“舞”林高手，还获得过黑龙江省霹雳舞大赛的冠军和全国大赛的二等奖。孙红雷的舞蹈是类似于迈克尔·杰克逊的那种快节奏舞，舞姿潇洒利落，是一名不折不扣的舞蹈明星。
　　
　　★李小冉
　　李小冉毕业于北京舞蹈学院，上学时就是校园舞者里的佼佼者。在她拍摄的《来来往往》、《像雾像雨又像风》、《阴丹士林》、《别了，温哥华》等电视剧中，几乎都能看到她翩翩起舞的身影。
　　
　　★董洁
　　董洁是大连人，1990年10岁时由战士歌舞团在大连特招入伍，后送入北京的解放军艺术学院学了5年舞蹈，毕业后正式到战士歌舞团做舞蹈演员。曾多次参演中央电视台的春节联欢晚会。在1996年赵丽蓉老师的春晚小品《打工奇遇》中，董洁扮演宫女，不但配合赵丽蓉一起甩着手绢出场，还在最后举了“货真价实”四块牌子中的最后一块。从影前董洁在战士歌舞团的舞蹈节目中经常担任领舞。
　　★姚晨
　　姚晨也是舞蹈演员出身。14岁的时候她考入舞蹈学院附中，学了4年民族舞。姚晨曾在接受采访时说：“我家里没有一个人从事和文艺沾边的工作，我也从来没想过要干这行，是学校老师说我个儿高，让我试试。因为比例好，误打误撞就招进去了。”
　　姚晨毕业后在歌舞团跳了两年舞，后来又考取了北京电影学院。
　　
　　★孙俪
　　出身于普通工人家庭的孙俪从小就喜欢舞蹈，11岁的时候就代表东方小伙伴艺术团去国外演出。信心满满的孙俪曾经两次报考舞蹈学院，均被拒之门外，“老师觉得我脑门儿太大了不合适”。
　　报考舞蹈学院失败并没有让孙俪放弃舞蹈的梦想。为了能让自己拥有跳舞的空间和机会，孙俪在15岁的时候选择了当一名文艺兵。在上海警备区文工团，孙俪通过自己的努力成了团里的一名领舞。在当兵期间，孙俪有了第一次“触电”的机会——在《情深深雨濛濛》中为唱歌的赵薇伴舞。随着这次“触电”，孙俪也一步步在影视圈走出了自己的一片天地。