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营养师调制营养食谱
营养师调制营养食谱
来源 :科学之友 | 被引量 : 0次 | 上传用户:qqwc112
【摘 要】
:
日常的膳食调理,对健康的意义绝对重要。(1)注意补充肉类等富含铁质的食物:动物性蛋白质的食物含丰富的铁质,可帮助身心保持精力充沛,提高脑部的专注及集中能力,从而从容地应付压力
【作 者】
:
周虹
【出 处】
:
科学之友
【发表日期】
:
2006年7期
【关键词】
:
营养食谱
调制
动物性蛋白质
铁质
食物
膳食
肉类
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日常的膳食调理,对健康的意义绝对重要。(1)注意补充肉类等富含铁质的食物:动物性蛋白质的食物含丰富的铁质,可帮助身心保持精力充沛,提高脑部的专注及集中能力,从而从容地应付压力。
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