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教师压力主要在于教师内在的本体需要与外在社会客观要求之间的冲突、矛盾无法在短期内消除而导致。通过对教师＂尴尬＂的生存现状、教师劳动复杂性与教育评价简单化、教师自主发展愿望与管理体制僵化、教师面临教育变革的挑战与变革结果的不确定性等矛盾关系角度分析、解构教师压力源问题,将对教师职业压力源有更客观和更深刻的认识,从而从个体应对、组织支持和社会理解三方面着手构建一个减压网络,缓解和减轻教师的职业压力。