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足球教学是以奔跑、跳起、变向、对抗等为主要教学内容的一种体育教学形式。由于项目本身的特点所决定，一方面，对学生身体活动能力、身体素质的要求较高，如：要具备基本的力量、速度、耐力、柔韧性、协调性，另一方面，单纯的身体活动容易使学生产生厌烦心理。因此，就心理学方面来讲，较低的唤醒状态下比适宜的唤醒状态下更容易发生运动损伤。