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鸡蛋如何吃更健康
鸡蛋如何吃更健康
来源 :农业知识 | 被引量 : 0次 | 上传用户:lt96046
【摘 要】
:
鸡蛋中的氨基酸组成与人体需要最接近,对儿童乃至成年人都是良好的蛋自质来源。因此,我国建议健康人群宜每天吃一个鸡蛋,高胆固醇患者可每两天吃一个鸡蛋。
【作 者】
:
张明
【出 处】
:
农业知识
【发表日期】
:
2013年2期
【关键词】
:
健康人群
鸡蛋
氨基酸组成
成年人
胆固醇
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鸡蛋中的氨基酸组成与人体需要最接近,对儿童乃至成年人都是良好的蛋自质来源。因此,我国建议健康人群宜每天吃一个鸡蛋,高胆固醇患者可每两天吃一个鸡蛋。
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