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摘 要：人们长期以来指对中小学生的饮食、身体、学习成绩以及升学等问题进行关心，而忽略每个中小学生的心理健康问题，面对现阶段中小学生越来越多的问题，人们需对中小学生心理健康教育提高重视。文章中根据中小学生现阶段心理健康以及面临的所有心理问题，进行探讨如何加强中小学生的心理健康教育。
关键词：中小学生；藏区；心理健康教育
全面素质重要的组成部分是良好的心理素质，对中小学生进行心理健康教育，能够大幅度提高中小学生的心理素质教育，是实施素质教育的重要措施。由于中小学生目前正处于身心发展的重要时期，因此中小学生随着不断发展与发育的生理与心理，改变社会阅历的扩展以及思维方式，尤其是进行面对社会竞争的压力时，中小学生在学习、生活、人际交往、升学就业与自我意识等方面，会逐渐产生各种各样的心理困惑或者问题。因此开展心理健康教育在中小学中，是进行素质教育的必然要求，是中小学生健康成长的需求。尤其是将心理健康教育开展在甘南藏区，不仅能够有效提升藏区教育水平的需求，也对藏区进行维护社会稳定与经济发展的必然选择。
一、现阶段中小学生心理健康存在的问题
（一）不够重视心理健康教育
尽管教育部门已经多次发文，并安排部署对全国中小学生进行有计划与分步骤实施心理健康教育，以及进行培训心理健康教育的专职教师，进行指导各地实施心理健康教育，需要一个时间较长的过程，对人们群众的思想观念进行改变。由于许多藏区家长认为自己小时候生活不如当今中小学生的生活幸福，经常缺吃少穿以及忍饑挨饿吃了许多苦，经常受到父母责骂，也没有产生任何心理健康问题。现在的中小学生饮食水平逐渐提高，来回出入有车坐，不会受冻与挨饿，回到家中父母会进行嘘寒问暖，中小学生难以产生心理健康问题。甚至部分教师也认为学校没有必要开展心理健康教育，教师只需对中小学生传授小升初、初升高及高中课程等教育任务，就是对学生、家长以及学校的负责，所以教师无法认识到心理健康教育的重要性[1]。
（二）心理健康教育专职教育教师专业素质较低
由于现阶段不能够充分认识到重要性心理健康教育，部分中小学校领导不会专门对心理健康教育专职教师进行聘用，大部分是选择现有无法胜任教学任务的教师从事心理健康教育。根据这种情况被选择去参加心理健康教育培训的教师，会认为终于可以轻松进行工作，要么是校领导不认可自身工作能力。因此极少数教师能够正确对心理健康教育工作，大部分的教师会产生不满与自卑心态进行从心理健康教育工作，导致教师无法对学生产生的心理健康问题进行疏导。
（三）无法进行正确疏导
在学生产生心理健康问题的时候，教师以为学生心理问题是其他问题进行处理，无法及时进行正确有效的心理疏导。由于许多教师对心理健康教育不够重视，缺少正确的从业态度，导致心理健康教育专业知识与专业能力较低，教师无法在学生产生心理健康问题的时候，及时采取适当的措施对学生进行心理疏导[2]。教师常常根据经验，采取简单的方法对学生产生的心理问题看成学生的行为习惯与恶作剧进行处理，最终导致学生迫于各种压力，对教师暂时有意避免，不能够解决真正的问题，甚至会加剧学生的痛苦。
二、重点关注学生的心理问题
（一）学习适应不良型心理问题
学生中最常见的学习适应不良型心理问题，尤其是藏区的学生，多数学生之前是采用游牧生活方式进行生活，近几年才进行定居生活，因此学生难以适应学校的集体生活，会严重影响学生的学生成绩，导致学生产生厌倦心理，甚至部分学生会进行逃课与逃学现象。产生此心理问题的学生，对学校与教师具有恐惧感，无法集中注意力进行好好学习，甚至会因为同学间的玩笑就大发雷霆。学生会发生与年龄段不符的行为，例如逃学、斗殴、离家出走等[3]。
（二）网络成瘾型心理问题
由于许多学生在学校住宿，远离家庭缺少父母的关爱，容易在情感方面产生孤独感，部分学生在周六、周日或者节假日选择通过网上聊天等方式进行心理补偿。由于许多藏区学生极少或者没有接触网络，学生一旦在网络中获得心理满足，就极其容易沉迷于网络游戏等。因部分学生极其依赖网络，每次上网时长都会超过预定计划，甚至有些学生会整夜沉迷在网络世界中，导致白天进行学习时昏昏欲睡，毫无兴趣进行学习。
结束语
总而言之，积极完善心理学功能，开展现代心理学理论研究范围，避免传统心理学片面性的解决问题，为学生心理健康教育提供一个新的方向，严格要求从事心理健康教育的教师转变工作态度，极其重视学生心理健康问题，创造更利于学生心理健康的教育方法，大幅度提高学生心理健康成长与发展。
参考文献
[1] 梁菊英，吕梅林.浅谈藏区寄宿制学校儿童心理健康教育[J].文学教育（上），2017（11）：138-139.
[2] 马会军.论积极心理学视野中的青海藏区寄宿生心理健康教育[J].民族论坛，2016（7）：86-89.
[3] 赵文韬.甘孜藏区中小学体育与健康教育课程教学模式探索[J].体育科技，2016， 37（2）：114-115.
（作者单位：青海省黄南州尖扎县第一民族寄宿制学校）
关键词：中小学生；藏区；心理健康教育
全面素质重要的组成部分是良好的心理素质，对中小学生进行心理健康教育，能够大幅度提高中小学生的心理素质教育，是实施素质教育的重要措施。由于中小学生目前正处于身心发展的重要时期，因此中小学生随着不断发展与发育的生理与心理，改变社会阅历的扩展以及思维方式，尤其是进行面对社会竞争的压力时，中小学生在学习、生活、人际交往、升学就业与自我意识等方面，会逐渐产生各种各样的心理困惑或者问题。因此开展心理健康教育在中小学中，是进行素质教育的必然要求，是中小学生健康成长的需求。尤其是将心理健康教育开展在甘南藏区，不仅能够有效提升藏区教育水平的需求，也对藏区进行维护社会稳定与经济发展的必然选择。
一、现阶段中小学生心理健康存在的问题
（一）不够重视心理健康教育
尽管教育部门已经多次发文，并安排部署对全国中小学生进行有计划与分步骤实施心理健康教育，以及进行培训心理健康教育的专职教师，进行指导各地实施心理健康教育，需要一个时间较长的过程，对人们群众的思想观念进行改变。由于许多藏区家长认为自己小时候生活不如当今中小学生的生活幸福，经常缺吃少穿以及忍饑挨饿吃了许多苦，经常受到父母责骂，也没有产生任何心理健康问题。现在的中小学生饮食水平逐渐提高，来回出入有车坐，不会受冻与挨饿，回到家中父母会进行嘘寒问暖，中小学生难以产生心理健康问题。甚至部分教师也认为学校没有必要开展心理健康教育，教师只需对中小学生传授小升初、初升高及高中课程等教育任务，就是对学生、家长以及学校的负责，所以教师无法认识到心理健康教育的重要性[1]。
（二）心理健康教育专职教育教师专业素质较低
由于现阶段不能够充分认识到重要性心理健康教育，部分中小学校领导不会专门对心理健康教育专职教师进行聘用，大部分是选择现有无法胜任教学任务的教师从事心理健康教育。根据这种情况被选择去参加心理健康教育培训的教师，会认为终于可以轻松进行工作，要么是校领导不认可自身工作能力。因此极少数教师能够正确对心理健康教育工作，大部分的教师会产生不满与自卑心态进行从心理健康教育工作，导致教师无法对学生产生的心理健康问题进行疏导。
（三）无法进行正确疏导
在学生产生心理健康问题的时候，教师以为学生心理问题是其他问题进行处理，无法及时进行正确有效的心理疏导。由于许多教师对心理健康教育不够重视，缺少正确的从业态度，导致心理健康教育专业知识与专业能力较低，教师无法在学生产生心理健康问题的时候，及时采取适当的措施对学生进行心理疏导[2]。教师常常根据经验，采取简单的方法对学生产生的心理问题看成学生的行为习惯与恶作剧进行处理，最终导致学生迫于各种压力，对教师暂时有意避免，不能够解决真正的问题，甚至会加剧学生的痛苦。
二、重点关注学生的心理问题
（一）学习适应不良型心理问题
学生中最常见的学习适应不良型心理问题，尤其是藏区的学生，多数学生之前是采用游牧生活方式进行生活，近几年才进行定居生活，因此学生难以适应学校的集体生活，会严重影响学生的学生成绩，导致学生产生厌倦心理，甚至部分学生会进行逃课与逃学现象。产生此心理问题的学生，对学校与教师具有恐惧感，无法集中注意力进行好好学习，甚至会因为同学间的玩笑就大发雷霆。学生会发生与年龄段不符的行为，例如逃学、斗殴、离家出走等[3]。
（二）网络成瘾型心理问题
由于许多学生在学校住宿，远离家庭缺少父母的关爱，容易在情感方面产生孤独感，部分学生在周六、周日或者节假日选择通过网上聊天等方式进行心理补偿。由于许多藏区学生极少或者没有接触网络，学生一旦在网络中获得心理满足，就极其容易沉迷于网络游戏等。因部分学生极其依赖网络，每次上网时长都会超过预定计划，甚至有些学生会整夜沉迷在网络世界中，导致白天进行学习时昏昏欲睡，毫无兴趣进行学习。
结束语
总而言之，积极完善心理学功能，开展现代心理学理论研究范围，避免传统心理学片面性的解决问题，为学生心理健康教育提供一个新的方向，严格要求从事心理健康教育的教师转变工作态度，极其重视学生心理健康问题，创造更利于学生心理健康的教育方法，大幅度提高学生心理健康成长与发展。
参考文献
[1] 梁菊英，吕梅林.浅谈藏区寄宿制学校儿童心理健康教育[J].文学教育（上），2017（11）：138-139.
[2] 马会军.论积极心理学视野中的青海藏区寄宿生心理健康教育[J].民族论坛，2016（7）：86-89.
[3] 赵文韬.甘孜藏区中小学体育与健康教育课程教学模式探索[J].体育科技，2016， 37（2）：114-115.
（作者单位：青海省黄南州尖扎县第一民族寄宿制学校）