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为了探究东北秧歌与健身快走对老年人心境的影响,以确定其是否能作为改善老年群体生活质量的方式的目的,通过文献资料法研究东北秧歌和健身快走对老年人心境的影响。研究内容涉及健康养生、东北秧歌与健身快走对老年人心境影响的机理以及老年人心境分析。研究结果显示东北秧歌与健身快走对老年人的心境具有很强的改善和促进作用。