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【摘要】：《义务教育英语课程标准（2011年版）》的一个突出变化是合理调整课程内容，科学控制课程容量，减轻学生学习负担。然而，“减负”不单纯是一个“减量”的问题，更重要的是在教学中贯彻正确的教学理念和方法，实现“兴趣+有效”，使学生在乐学.想学的氛围中大大提高英语学习的效率。
【关键词】：初中英语教学;减负;钻研教材;注意情感教育;培养兴趣
全面推进素质教育，加快英语教学改革的步伐已成为了广大英语教师的迫切需要。教学方法改革的浪潮此起彼伏，新的方法如雨后春笋层出不穷，这无疑是一件大好事。但当前，又普遍存在中小学课业负担过重的形象，那么如何上好英语课，减轻英语学习负担是摆在教师面前的一个大问题，下面简要的介绍几种方法。
一.钻研教材，设计好教案。
研究教材是上好一节课的前提，老师只熟悉大纲，明确教学总的目的.任务.内容及课时分配情况，掌控各单元之间的相互关系，精心设计课堂上教学的全过程，上课时才能做到得心应手，解决课堂上的各种问题。在编写教案时要把学生看成是教学的主题。初中生在心理和生理上的特点表现，为活泼好动，表现欲强，结合这一特点，授课中要注意结本课知识经常安排一个情景对话和游戏活动。使学生在紧张的学习后能有八分轻松的时间，这样既可活跃课堂气氛，又可以让学生有运用知识的机会，保持对学知识浓厚的兴趣，也让学生轻松的掌握知识。比如在初一课本19课就设置两个玩具电话，让学生拿着电话进行对话，这样学生就能较快的掌握电话用语。
二.注重情感教学，创造良好的课堂气氛。
美国心理学家罗杰斯认为，“成功的教学依赖于一种真诚的理解和信任的师生关系，依赖于一种和谐安全的课堂气氛，建立和谐的师生关系”，形成良好的学习氛围是上好一节课的基础。课堂是学生学习的阵地，即课堂是学生接受知识、提高能力的载体。但课堂气氛过于沉闷，会使学生产生一种无形的压力，产生紧张感，从而抑制大脑的思维。因此，教师要平等的对待优.差生，善于调节课堂气氛，创造轻松愉快的教学环境，只有在这种氛围中，学生才敢于开口，乐于开口，勤于开口，师生间才能进行大量的教学活动，如对说错了的同学，说一句：That`s all right.Sit down，please或Think it over，please等一些表示鼓励的话，对说对的同学说一句：Very good或Well done等赞扬的话，努力让学生轻松地掌握知识，把每一个知识点落到实处，牢牢地打好听.说.读.写.译的每一个基础，不搞花架子。
三.培养学习兴趣
“兴趣是最好的老师”。学习兴趣是学生学习自觉性的核心因素，是学习的催化剂，中学生的思想活跃，爱表现，教师在课堂可组织一些情境对话，如购物.赶公共车等，这些生动形象的表演让学生进操练，让学生体验到成功的乐趣另外还可以利用彩色挂图.实物，并用眼神.表情.动作等表演来进行教学，激发学生的学习兴趣，吸引学生的注意力，达到好的教学效果。
四.指导学法
一个人自学能力的强弱，在很大程度上决定他将来的发展。学生终究要离开学校，但他们永远离不开自学，所以英语教学要培养学生良好的自学方法和习惯，激发学生强烈的进取心与求知欲望。在课堂教学过程中，教师要注意引导学生积极思考，使其在思考中激活所学的知识，进而激发学生的创造力，从而提高学习效率，由“厌学”转变为“爱学”。有的学生记单词感到是一项比登山还要难的苦差事，其主要原因是没有掌握正确的记忆方法，死记硬背。这就要教他们按字母或字母组合发音要领，掌握拼读方法，按拼读规则来记忆单词就比较容易了还要教会学生注意归纳作总结，抓住重点，将个单元的主要构型和语法知识提炼出来，让学生讨论，共同提高，同时让学生养成“温故而知新”的好习惯。
五.合理安排教学时间
减轻学生英语学习负担，作为一名英语老师不要随意占用学生的活动时间用于教学。例如：体育课.课间活动。老师应该严格控制作业总量，周六.周日.节假日，不得加大作业量。作业布置要有目的性.针对性.趣味性，实现师生“同心.同行.同乐”加强对各类学生的管理。对于学习上有困难的学生要多关心，建立学困生一帮一帮教制度积极开展丰富多彩的教育活动。要以校园为阵地，积极组织开展教育性.趣味性.实践性较强的兴趣小组，丰富学生课余生活。
六.改革考试制度
一般来说，教师在考查学生对知识的掌握程度时，常用的方法便是听写与小测验，此时应避免测试对英语学习产生消极的影响。传统的英语考试常常另学生胆战心惊，可以尝试以各种轻松愉快.学生乐于接受的，比如单词接龙.英语歌曲大赛，英语短剧表演等。此外，虽说考试能起考核作用，但如果教师只按分数定义学生，就会使部分成绩不好的学生产生消极情感。对于成绩相对较差的学生，可以私下多沟通.了解他们的学习障碍后给予帮助，让他们即做到心中有数，又看到自己的进步。进步.成功.赞许.受尊重，这都是学生希望得到的，是他们的学习动力。只有减轻学生过重的心理负担培养健康的心理素质，才能提高学生的学习效率。
总之，教无定法，学无定法，根据学生的年龄特点。我认为钻研教材.设计好教案.注重情感教学.创造良好的课堂气氛.培养学习兴趣.指导学法是减轻学生学习英语负担的关键所在。这只是我的一点小小的见解，希望能起到抛砖引玉的作用。
【关键词】：初中英语教学;减负;钻研教材;注意情感教育;培养兴趣
全面推进素质教育，加快英语教学改革的步伐已成为了广大英语教师的迫切需要。教学方法改革的浪潮此起彼伏，新的方法如雨后春笋层出不穷，这无疑是一件大好事。但当前，又普遍存在中小学课业负担过重的形象，那么如何上好英语课，减轻英语学习负担是摆在教师面前的一个大问题，下面简要的介绍几种方法。
一.钻研教材，设计好教案。
研究教材是上好一节课的前提，老师只熟悉大纲，明确教学总的目的.任务.内容及课时分配情况，掌控各单元之间的相互关系，精心设计课堂上教学的全过程，上课时才能做到得心应手，解决课堂上的各种问题。在编写教案时要把学生看成是教学的主题。初中生在心理和生理上的特点表现，为活泼好动，表现欲强，结合这一特点，授课中要注意结本课知识经常安排一个情景对话和游戏活动。使学生在紧张的学习后能有八分轻松的时间，这样既可活跃课堂气氛，又可以让学生有运用知识的机会，保持对学知识浓厚的兴趣，也让学生轻松的掌握知识。比如在初一课本19课就设置两个玩具电话，让学生拿着电话进行对话，这样学生就能较快的掌握电话用语。
二.注重情感教学，创造良好的课堂气氛。
美国心理学家罗杰斯认为，“成功的教学依赖于一种真诚的理解和信任的师生关系，依赖于一种和谐安全的课堂气氛，建立和谐的师生关系”，形成良好的学习氛围是上好一节课的基础。课堂是学生学习的阵地，即课堂是学生接受知识、提高能力的载体。但课堂气氛过于沉闷，会使学生产生一种无形的压力，产生紧张感，从而抑制大脑的思维。因此，教师要平等的对待优.差生，善于调节课堂气氛，创造轻松愉快的教学环境，只有在这种氛围中，学生才敢于开口，乐于开口，勤于开口，师生间才能进行大量的教学活动，如对说错了的同学，说一句：That`s all right.Sit down，please或Think it over，please等一些表示鼓励的话，对说对的同学说一句：Very good或Well done等赞扬的话，努力让学生轻松地掌握知识，把每一个知识点落到实处，牢牢地打好听.说.读.写.译的每一个基础，不搞花架子。
三.培养学习兴趣
“兴趣是最好的老师”。学习兴趣是学生学习自觉性的核心因素，是学习的催化剂，中学生的思想活跃，爱表现，教师在课堂可组织一些情境对话，如购物.赶公共车等，这些生动形象的表演让学生进操练，让学生体验到成功的乐趣另外还可以利用彩色挂图.实物，并用眼神.表情.动作等表演来进行教学，激发学生的学习兴趣，吸引学生的注意力，达到好的教学效果。
四.指导学法
一个人自学能力的强弱，在很大程度上决定他将来的发展。学生终究要离开学校，但他们永远离不开自学，所以英语教学要培养学生良好的自学方法和习惯，激发学生强烈的进取心与求知欲望。在课堂教学过程中，教师要注意引导学生积极思考，使其在思考中激活所学的知识，进而激发学生的创造力，从而提高学习效率，由“厌学”转变为“爱学”。有的学生记单词感到是一项比登山还要难的苦差事，其主要原因是没有掌握正确的记忆方法，死记硬背。这就要教他们按字母或字母组合发音要领，掌握拼读方法，按拼读规则来记忆单词就比较容易了还要教会学生注意归纳作总结，抓住重点，将个单元的主要构型和语法知识提炼出来，让学生讨论，共同提高，同时让学生养成“温故而知新”的好习惯。
五.合理安排教学时间
减轻学生英语学习负担，作为一名英语老师不要随意占用学生的活动时间用于教学。例如：体育课.课间活动。老师应该严格控制作业总量，周六.周日.节假日，不得加大作业量。作业布置要有目的性.针对性.趣味性，实现师生“同心.同行.同乐”加强对各类学生的管理。对于学习上有困难的学生要多关心，建立学困生一帮一帮教制度积极开展丰富多彩的教育活动。要以校园为阵地，积极组织开展教育性.趣味性.实践性较强的兴趣小组，丰富学生课余生活。
六.改革考试制度
一般来说，教师在考查学生对知识的掌握程度时，常用的方法便是听写与小测验，此时应避免测试对英语学习产生消极的影响。传统的英语考试常常另学生胆战心惊，可以尝试以各种轻松愉快.学生乐于接受的，比如单词接龙.英语歌曲大赛，英语短剧表演等。此外，虽说考试能起考核作用，但如果教师只按分数定义学生，就会使部分成绩不好的学生产生消极情感。对于成绩相对较差的学生，可以私下多沟通.了解他们的学习障碍后给予帮助，让他们即做到心中有数，又看到自己的进步。进步.成功.赞许.受尊重，这都是学生希望得到的，是他们的学习动力。只有减轻学生过重的心理负担培养健康的心理素质，才能提高学生的学习效率。
总之，教无定法，学无定法，根据学生的年龄特点。我认为钻研教材.设计好教案.注重情感教学.创造良好的课堂气氛.培养学习兴趣.指导学法是减轻学生学习英语负担的关键所在。这只是我的一点小小的见解，希望能起到抛砖引玉的作用。