抢防守篮板球中抢位技术分析与训练

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1.抢防守篮板球技术的要点抢篮板球是一项复杂的联合技术动作。抢篮板球与位置、高度、时间有关。抢占有利位置前提,并要观察球反弹的方向,判断球的落点,掌握起跳的时机.
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