【摘 要】
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为提升拉丁舞选手动作完成质量及运动表现水平,本研究提出新的训练理念和方法,对20名拉丁舞主项男女大学生(实验组、对照组)分别实施功能性训练与传统训练干预,利用文献资料法、问卷调查法、实验测试法、数理统计法等方法的质性描述与量化推断,研究结果发现:1)拉丁舞技术动作呈现出高度协调性,并以爆发力为主、髋关节运动为主要特征;2)依据功能性训练竞技表现模型理论以及阶段性训练计划,实施9周的功能性训练干预能够显著提高FMS分值与运动表现水平;3)肯德尔相关分析表明FMS分值与拉丁舞专业学生运动表现呈现显著性相关,支
【机 构】
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西安体育学院艺术学院,陕西师范大学体育学院
【基金项目】
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中国高等教育学会高等教育科学研究“十三五”规划课题(2018TYYB11)。
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为提升拉丁舞选手动作完成质量及运动表现水平,本研究提出新的训练理念和方法,对20名拉丁舞主项男女大学生(实验组、对照组)分别实施功能性训练与传统训练干预,利用文献资料法、问卷调查法、实验测试法、数理统计法等方法的质性描述与量化推断,研究结果发现:1)拉丁舞技术动作呈现出高度协调性,并以爆发力为主、髋关节运动为主要特征;2)依据功能性训练竞技表现模型理论以及阶段性训练计划,实施9周的功能性训练干预能够显著提高FMS分值与运动表现水平;3)肯德尔相关分析表明FMS分值与拉丁舞专业学生运动表现呈现显著性相关,支
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