跆拳道运动中膝关节损伤原因、特点及预防

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由于跆拳道讲究腿法,膝关节活动范围和承受负荷较大,因此,在跆拳道运动中膝关节极易受到损伤。膝关节受到损伤后,跆拳道运动员的训练、生活乃至运动生涯都会受到影响。本文主要对跆拳道运动中膝关节损伤的原因进行分析,并探讨跆拳道运动中预防膝关节损伤的对策及措施。
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