龙永康：自由骑行者，曾一个人骑行了8个国家。
　　2012年5月24日，我携带着简单的行李装备从中国长沙出发，准备开始旅行。我选择27岁去实现自己的梦想：在年轻的时候，希望有一个机会，可以去外面的世界走走、看看，并且做到‘让心灵去旅行’，如果有一天在路上累了，就回国、回家。我乘坐火车去往成都，于5月28日直飞拉萨。31日我直接在中国拉萨购买一辆自行车及骑行需要的必备装备，就决定跟随着朋友一起骑着自行车去旅行，但是我从没有长途骑行经历、从没有提前做好接下来骑行的功课、也没有随身携带电脑、地图、书籍、攻略等相关的东西。
　　我从中国拉萨骑行出发，一路骑行经历珠峰大本营、阿里地区巴嘎乡、阿里地区噶尔县、新疆喀什。
　　7月7日，在新疆的喀什，我的朋友突然对我说：“接下来，你一个人单独骑行国外，我就不带着你一起继续骑行国外。”我非常吃惊地对朋友说：“我从来都没有出过国，也从来都没有在国外长途骑行过；出国前什么都没有准备（旅行前的功课、电脑、地图、书籍、攻略等），不会说英语、俄语，中途不是说好，带着我骑行一个国家吗？”这时老蔡接着对我说：“你一个人独自骑行国外，我相信你应该是可以的，也是可以到达你自己设定的目的地。”
　　于是，我开始了一个人的骑行之旅。当然，我将它称之为一次冒险之旅。
　　我从塔吉克斯坦杜尚别出发，一路骑行经历乌兹别克斯坦、土库曼斯坦、伊朗等国。这其中我连续二次惊险借宿，差点死于非命；身边所发生的事情，得到的五种感受；精彩的四次搭乘顺风车；挑战自己快速骑行能力“4天骑行前进680公里”；夜间骑行，摔倒在公路上；挑战自己5天不用钱怎么生存……
　　随后，我来到了阿塞拜疆，，两次入境格鲁吉亚，最后到达了土耳其。而2012年12月27日，我的自行车被永远“留在”在土耳其的伊斯坦布尔，即整个骑行之旅结束。此次长途骑行之旅，我骑行前进的距离超过11600公里。在路上，成功完成3次挑战：“4天骑行680公里穿过土库曼斯坦”、“五天不用钱怎么生存？”、“4天单手骑行440公里”；实现自己的梦想“出来走走、看看”，并且也做到“人未变，心已变”；我已经尽自己最大的能力“想让更多的人知道，我是一名来自中国的骑行者”。
　　整个骑行时间被永远定格在206天。
　　经过此次长途骑行后，对于我来说，骑行固然重要，但是亲情、友情、爱情更加重要。我学会了珍惜身边的每一个人。我更加明白，并且我不是一个专业的骑手，我仅仅只是一名非常普通选择骑自行车旅行的新人。
　　2013年1月9日下午，我终于回到中国长沙，意味着：“我27岁的长途旅行结束”。一共花费时间是231天，回来后，我送给自己的一句话：
　　“选择不曾后悔，永不放弃最初的选择”。