【摘 要】
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这篇文章要讨论用组合练习把防守构成整体。这一系列的组合练习包括二至四名队员,并且有助于提高紧逼防守所需的全队配合概念。随球转移随球转移的练习,体现于两种情况。第一
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这篇文章要讨论用组合练习把防守构成整体。这一系列的组合练习包括二至四名队员,并且有助于提高紧逼防守所需的全队配合概念。随球转移随球转移的练习,体现于两种情况。第一种情况是后卫对后卫（图1）,O1和O2是进攻队员,当O1手中有球时,X1紧逼他是十分重要的。在这种情况下,X1要迫他O1到场地中间。X2防O2,但因为O1持球,所以X2要形成三角形的防守——即球、你、
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