举行宣誓仪式，已成为一些学校迎接高考的常规性活动。然而，这究竟能够在多大程度上起作用？会不会有反作用呢？
　　举行宣誓仪式，学校考虑更多的是备考氛围的营造。但是，根据心理学原理，适当的压力、紧张、激励可以集中注意力、发挥潜能、提高效率，但是不能一味地紧张。否则，就会适得其反。本来，对于高中生特别是毕业班的高考生来讲，他们的学习生活是比较紧张的。在一些地方，高中三年的教学课程用两年的时间就要学完，平时是无休止的作业、训练、考试，不仅有全校性的月考，还有年级组、学科级的检测，到了高三还要进行高考模拟训练，考试一次就有一次排名排队。这样难免造成学生心理上的焦虑，使学生的学习和身心健康受到严重的负面影响。据笔者了解，高三学生对于高考宣誓仪式持认同态度的也仅仅是少数而已，大部分认为高考宣誓于高考无补，相反倒在某种程度上加剧了同学们的焦虑状态，甚至部分学生还有一定的抵触情绪。
　　对于高考备考，我们更应该做的，是通过各种细致有效的工作措施，引导学生形成一种积极健康、轻松愉快的平常心态。
　　为开展一项课题研究，我们曾设计了一套调查问卷，并选取本市高三一个班级组织了测试。其中有一道题：“当你在学习、生活中遇到困惑的时候，你的选择是什么”。从测试结果来看，学生们更倾向于向同龄人倾诉、阅读书刊，而很少主动找教师谈心，以致一些问题得不到及时有效的解决。当然，这种局面的形成也与学校、教师过于重视成绩、分数，而忽视学生内在情感、情绪有很大的关系。因此，在完成教学任务的同时，特别是班主任更应该有针对性地开展一些面对面、心对心、双向互动的师生交流活动，而不是搞一些什么场面恢弘、颇具轰动效应的仪式。
　　对于高三备考，在多年的办学实践中，许多教师特别是班主任不断摸索，并形成了一些行之有效的做法。比如，引导学生树立正确的成才观念和心态，“条条大路通罗马”、“榜上无名，脚下有路”、“只管走路，莫问前程”，使学生坦然对待高考。针对一些同学面对高考出现的焦虑、自卑等不良情绪，请专家举办心理讲座、开展心理专项咨询等，调整学生心理状态。针对高三教学活动紧张、体力消耗大的情况，引导学生合理调整膳食结构，注重营养的合理搭配，增强学生体质。督促学生合理调整作息时间，形成早睡早起的良好习惯，形成与高考相适应的生物钟状态，保证高考期间头脑清醒、精力充沛等，这些做法都很值得我们借鉴。