春日宴遇之浓情篇

来源 :健康之家 | 被引量 : 0次 | 上传用户:didierda
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  草木复苏的春天,身体也随着春的能量生发运转,此时下厨待客,在生机盎然的氛围中和朋友们一起品尝春的滋味,不失为“和春天有个约会”的最佳理由。春色乍暖,情谊升温。一餐西式春宴,无论是前菜的缤纷,还是主菜的浓烈,就这样把人们联系在一起。


  花样沙拉
  用料:芝麻菜、苦苣、甘蓝、红萝卜、小西红柿、绿芦笋、青葱、鲜树莓、百里香、迷迭香、西芹、盐、胡椒粉、意大利香醋、橄榄油
  做法:
  1.芝麻菜、苦苣、甘蓝、红萝卜、小西红柿和绿芦笋洗干净备用;
  2.绿芦笋去皮放入盐水中焯一下;
  3.红萝卜切片备用;
  4.将绿芦笋切成2cm的片;
  5.将青葱、树莓、百里香、迷迭香、西芹打碎,加入香醋搅拌;
  6.慢慢加入橄榄油,调成浓汁;
  7.将准备好的蔬菜一起放入碗内淋上调味汁;
  8.加入盐、胡椒粉,然后摆入盘内;
  9.放花朵进行装饰。
  春日好时光
  一盘色彩缤纷的沙拉与浪漫春日相得益彰,无论里面包含的是山珍海味,还是瓜果蔬菜,它都将其斑斓渲染得淋漓尽致。约三五好友一起分享,于春日流转时光中细细品味。


  芦笋意面
  用料:意大利宽面、绿芦笋、西红柿、洋葱、大蒜、迷迭香、百里香、欧芹、盐、胡椒粉、橄榄油
  做法:
  1.芦笋去皮,放入盐水中焯一下;
  2.西红柿去皮,去籽,切丁;
  3.将宽面放入盐水后,煮至变软;
  4.将蒜和洋葱切碎,爆炒;
  5.橄榄油清炒芦笋,并加入迷迭香和百里香;
  6.放入切成丁的西红柿和煮软的宽面;
  7.加入切碎的新鲜欧芹、盐和胡椒粉;
  8.摆盘,并用迷迭香、百里香和花朵装饰即可。
  春日好时光
  春日,芦笋正当时。爽口的芦笋与富有嚼劲的意面是绝佳拍档,当它出现在宴会餐桌之时,一定会让朋友食指大动。
  海盐烤土豆
  用料:土豆、海盐、酸奶、葱、培根
  做法:
  1.将土豆洗净后,用锡箔纸包裹好;
  2.用刀尖在锡箔纸上扎几个孔,然后在上面撒上海盐;
  3.放入烤箱,用180℃烘烤45~60分钟;
  4.将培根切成片,煎香;
  5.煎好后放在纸上吸油,并切成丁待用;
  6.将烤好的土豆放入盘中,从中间十字切开,挤压成花瓣状;
  7.将酸奶、葱碎和培根丁分别盛入三个碗内,作为蘸食土豆的调料即可。
  春日好时光
  在充满花香的春日中用餐,时光仿佛都凝固了。来杯小酒,来点小食,就让这美好的 一刻无限延长下去。


  香煎三文鱼
  用料:三文鱼排、橄榄油、盐、胡椒粉、洋葱、彩椒、黑米、藏红花、蒜、黄油、奶油、百里香、迷迭香、白葡萄酒
  做法:
  1.将三文鱼排用橄榄油煎熟待用;
  2.准备黑米调味汁:将黑米洗净放入盐水中煮20分钟,直至变软;锅内放入黄油,加入洋葱碎炒香,放入煮好的米一起炒,加盐和胡椒粉调味;
  3.准备彩椒调味汁:将彩椒、洋葱和蒜切成小丁放入碗中待用;锅内倒入橄榄油,放入切好的彩椒、洋葱和蒜,加盐和胡椒粉调味,倒入白葡萄酒,煨至3~5分钟,然后放百里香和迷迭香即可;
  4.准备藏红花调味汁:锅内放入黄油,加洋葱炒香,倒入白葡萄酒,再加一些清水,煮5~10分钟;加入奶油搅拌,过滤,放入藏红花,并加盐和胡椒粉调味即可;
  5.将煎好的三文鱼排佐以调味汁食用。
  春日好时光
  作为宴会的高潮,主菜如约而至。不同口味的酱汁,以一化三。宾主尽欢的聚会,有春光流离的缤纷,更有如同喝完美酒后仍然齿颊留香的人情余味。
其他文献
一听可乐中所含的糖就已经超过了世界卫生组织所建议的日摄入量,长期如此,从你的皮肤到内脏都会被糖渐渐腐蚀!  糖作为一种碳水化合物,是人体所需的六大营养元素之一,可现在的普遍问题是摄入太多!蛀牙、肥胖等显而易见的问题就不多说了,没有节制地摄入糖分还会给胰腺增加负担,提高患2型糖尿病的几率。除了健康,糖还会毁掉我们的皮肤和美貌。血液中的糖和皮肤中的蛋白质结合,就会让皮肤组织失去弹性和变得脆弱,从而让皮
期刊
女人可以说是雌激素的作品,更年期意味着雌激素水平逐渐下降和青春的逝去,那么补充外源性雌激素能够留住青春吗?答案是否定的,而且还可能带来很多健康隐患。更年期,要不要接受激素替代疗法?  对雌激素又爱又恨  从青春期起,卵巢开始分泌雌激素,我们的身体从内到外因此显现出女性独有的美丽,曲线变得优美并且生殖系统逐渐成熟,可以说雌激素让我们成为真正的女人。可女性进入更年期后,雌激素水平会逐渐降低,直至绝经期
期刊
精神疾病和其治疗手段都显得十分神秘,有时候我们无法把患者的临床症状和大脑变换结合起来,有时候我们不知道为什么只靠谈话就能够让患者有明显的好转,正因为这些未解之谜,许多时候,医生只能靠“猜”来给患者治疗。  疗效如何要靠运气  面对同一种疾病,通常有不同的治疗方式,到底哪一种更好?例如,治疗抑郁症可以服用抗抑郁药、接受精神分析或者认知行为疗法,每一种选择都同时存在好处和弊端。抗抑郁药见效快,可是有副
期刊
摘要:随着信息技术的不断发展,人类进入了数字化快速发展时代,数字化技术在各个领域获得广泛的使用。3D技术与口腔医学具有密切的相关性,三维成像技术发展推动着3D等技术的发展,使3D技术在口腔疾病治疗中得到广泛使用。分析在牙科疾病治疗中使用3D技术的情况。  关键词:牙科;口腔疾病;3D打印技术;精准医疗;综述  3D技术是一种利用三维数据模型,通过把打印材料组成累加构建成一种实体产品的新型技术。随着
期刊
人的一生中,约有1/3的时间是在睡眠中度过。尽管我们还搞不清楚为什么要花如此多的时间睡觉,却常常为睡不够、睡不着而担心。赶紧补习一下现有的睡眠知识吧,从而更好地掌控自己的睡眠。  我们不知道为什么要睡觉  睡觉是很寻常的事,可也极为神秘,至今为止,科学家们仍然搞不清楚人为什么要睡觉。为了适应残酷的自然环境,我们的生理活动通常都有明确的目的,例如吃饭、繁殖的目的就是为了生存和散播基因。然而,睡觉则很
期刊
春暖花开,在卸下一身厚重的冬装时,猫咪也要“脱衣服”喽。可是心爱的猫咪却出现呕吐的现象,有时会吐出夹杂着毛发的液体,这该怎么办?  当心患上“毛球症”  简单来说,毛球症就是指猫咪舔毛时舔进肚子的、无法被肠胃消化又无法呕吐出来的毛发结成的毛球,在猫咪的肠胃里堵塞消化道,使猫咪表现出呕吐、食欲不佳、消化不良、便秘、精神不振等症状。很多人认为,猫咪会自己把毛球呕吐出来,所以不用担心,其实不然。当毛球阻
期刊
肝脏是人体负责消化和代谢的重要器官。即使是很小的肝脏损伤也可能危及生命。但是你对肝脏的健康究竟了解多少呢?  答案解析  NO.1 肝脏是人体内脏里最大的器官,位于右上腹,隐藏在右侧膈下和肋骨后面,位于胆囊之前端且于右边肾脏的前方,胃的上方,大部分肝被肋弓所覆盖,仅在腹上区、右肋弓间露出并直接接触腹前壁,肝上面则与膈及腹前壁相接。正常的肝呈红褐色,质地柔软。成人的肝重量相当于体重的2%。  NO.
期刊
这些全球最新整容术大部分是在美国、英国已经推出的,虽然大多数都是微创手术,但是每一项都有潜在的风险。那么,既然手术有风险,我们是否应该冒险呢?不如先了解,再做决定吧。  消除面部毛孔  手术使用“Halo”混合激光,可清除痘印、减少皱纹、减轻晒伤、降低皮肤色素沉积。少数已经开展这项手术的医生说,此手术还可以使皮肤紧致、消除明显的毛孔。  ★原理:  激光可分为两种:一是烧蚀性的,作用是将最上层的皮
期刊
每天在电脑前坐到肩膀酸痛、脖子僵直?与其等到颈椎受伤,再去接受治疗,还不如经常活动肩颈,先发制人,要知道,亡羊补牢永远比不上未雨绸缪。  编辑·王夕文
期刊
雄健威猛的虎头文身,精美程度不亚于“越狱”里米帅的文身。遗憾的是,父母强烈反对,再加上女友摆出“有它没我”的脸色,年轻人只能求助于外科医生,挨刀割掉,然后植皮。这残忍的一幕,正是我要说的文身的缘由。  ●文身的历史 文身(tattoo),被认为源自南太平洋上的塔希提岛,指在皮肤上烧或刻有颜色的符号和标记。文身最早出于宗教认同、装饰需要,有崇拜与驱魔的目的。即便现今的塔希提岛人和波利尼西亚人,仍把文
期刊