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摘要：通过对英语学习理论的介绍，影响英语学习因素的分析，提出一些英语学习对策，以期对英语学者特别是青少年学生的英语学习有所帮助。
关键词：英语学习；学习理论；影响因素；对策
一、学习理论及对英语学习的启示
学习理论对职高学生的英语学习会有所启示，甚至会对他们的英语学习具有指导意义。
1 操作性条件反射学习理论一斯金纳
美国现代行为主义心理学派代表人物斯金纳的白鼠取食的实验。这个实验得出结论：学习过程是反应一刺激一强化刺激一习得。英语教学法中可利用斯金纳这一理论来实施英语程序教学法。
2 认知学习理论一布鲁纳
美国学者布鲁纳的认知学习理论主要论点有二：(1)任何学科的基本知识都可以用某种形式教给任何学生；(2)学科知识在本质上并无差异。只在理论上有差异，探索发现法是学生学习的最好方法。
布鲁纳的认知学习理论。能更好地解释许多天才少年的成就，为培养天才少年提供理论依据；同时为培养普通学生，开发各种学习方法提供方法指导。
二、影响英语学习的因素
在英语教学活动中。学生是主体。在教与学这对矛盾中，学生的学是主要矛盾，教师的教是为了学生的学。对影响英语学习因素的个体的分析，无疑是学生学习英语的关键所在。
1 英语学习的动机
动机是内部动因和外部诱因结合而成的心理状态，是个体发动和维持其行为的主观原因。由诱因而动因的动机叫外部动机，由动因而动因的动机叫内部动机。内部动机能量强而持久，是学习过程中最需要重视的动机，而且内部动机与外部动机间存在着互动转化的辩证关系。
在英语学习中，职高学生希望学好英语，对英语的兴趣是内部动因；认识到学习英语能对社会有用，可以争取深造。可以作为求知的强有力的工具。这是外部动因。两者的有机结合，则成为英语学习的整合动机。整合动机是目标实现的强有力的支柱。
2 英语学习的记忆与遗忘
记忆是一种心理能力，指对过去经历过的事物的再认、再现或回忆。记忆的消退。被称为遗忘。记忆和遗忘是影响英语学习的最重要的因素之一。遗忘是学生学习英语最为头疼的事。
记忆过程分为识记、保持、再认或再现，这三个阶段构成英语信息的输入、编码、储存和提取的动态结构。
要加强记忆效果，就必须克服遗忘。遗忘主要来自两方面的原因：一是经常不用引起，二是由干扰所致。这种干扰被心理学家称为前摄抑制和后摄抑制。这就要求在英语学习中，要经常复习。把前后学习材料进行比较分析。综合其相同点、不同点，以期准确记住所学材料。
3 英语学习的兴趣和习惯
兴趣是探究事物或从事某项活动的积极倾向。由于兴趣与快乐紧密联系。所以英语学习的兴趣能消除学习的疲劳感，使学习行为得以持久进行。
习惯是重复训练而巩固下来并成为需要的行为方式。是通过条件反射而形成的动力定型，属第二信号系统。习惯像兴趣一样是可以培养的。英语学习需要日积月累，坚持不懈，所以习惯对英语学习来说有如影随形、滴水穿石的作用。
据统计，取得成好成绩的各因素的比重是：学习习惯占33％、兴趣占26％、智力占15％、家庭影响占5％、其他占，21％。由此可见。学习习惯是影响英语学习的重大因素。
三、英语学习的对策
1 明确目标，引发动机
从以上分析可以知道。愿望、意向、兴趣产生动因。目标产生诱因。两者结合形成动机。所以目标在确定很大程度上决定英语学习的动机。
从时间上来看。目标可以分成短期目标、中期目标和长期目标。短期目标即当前目标，它能激发职高学生学习的现时动机；而中长期目标能长久维系学生的学习动机，与意志关系更密切。所以随着年龄的增长。更应让职高学生明确英语学习的延长期目标，让他们认识到通晓英语可以为社会建设作出更大贡献。学好英语可以使自己成为有较高文化修养和技术水平的人才。这样。就能引发学生的英语学习动机，发挥英语学习的积极性。
同时，应根据学生的不同年龄、不同家境等，有的放矢地为学生确立目标，以此来引发学生的英语学习动机。
2 增强记忆，克服遗忘
没有记忆。就谈不上英语学习，而记忆力是可以培养训练的。这里面有一定的方法可循。
形成记忆的过程是识记—保持—再认—再现。从这个过程来看识记阶段要做到清晰、准确，保持阶段要反复训练，这样，再认和再现才会顺畅。记忆方法多种多样，每个人在学习中应不断探亲，才能不断掌握、发现新方法。
加强记忆还需要克服遗忘。遗忘是不可避免的，但我们只要掌握遗忘规律，采取有效的措施，就会防止遗忘的出现。德国心理学家艾宾浩斯通过对记忆保持和时间推移的关系、学习材料的分量和朗读次数的关系、重复学习和分配学习的影响等问题的研究，发现遗忘先快后慢，制定出了遗忘曲线，这对我们如何安排学习新材料。合理配置复习时间，提供了有效的帮助。
3 培育兴趣，养成习惯
兴趣和习惯是造成好成绩的重要因素(约占59％)，所以培育兴趣、养成习惯对英语学习十分重要。
如何培育学生英语学习的兴趣呢?
首先，英语学习材料要有趣味性。要适合学生的审美能力及审美习惯，要力求使学生对学习材料产生共鸣。其次。英语教育手段要多样性，使学生产生新鲜感。如可采用多媒体教学，学生自导自演小品，演讲、竞赛等活动，避免教学活动枯燥乏味。
习惯的养成是学生学会英语学习乃至终身学习的关键，这就要求教师平时要注重培养学生的良好习惯。如当堂巩固、及时复习、重点句型的记忆等习惯的养成。另外，要清除英语学习的不良习惯，如拖拉、粗心等。
当然，影响英语学习的因素还有很多，如家庭因素、个别差异、智力等，这里不详述了。
关键词：英语学习；学习理论；影响因素；对策
一、学习理论及对英语学习的启示
学习理论对职高学生的英语学习会有所启示，甚至会对他们的英语学习具有指导意义。
1 操作性条件反射学习理论一斯金纳
美国现代行为主义心理学派代表人物斯金纳的白鼠取食的实验。这个实验得出结论：学习过程是反应一刺激一强化刺激一习得。英语教学法中可利用斯金纳这一理论来实施英语程序教学法。
2 认知学习理论一布鲁纳
美国学者布鲁纳的认知学习理论主要论点有二：(1)任何学科的基本知识都可以用某种形式教给任何学生；(2)学科知识在本质上并无差异。只在理论上有差异，探索发现法是学生学习的最好方法。
布鲁纳的认知学习理论。能更好地解释许多天才少年的成就，为培养天才少年提供理论依据；同时为培养普通学生，开发各种学习方法提供方法指导。
二、影响英语学习的因素
在英语教学活动中。学生是主体。在教与学这对矛盾中，学生的学是主要矛盾，教师的教是为了学生的学。对影响英语学习因素的个体的分析，无疑是学生学习英语的关键所在。
1 英语学习的动机
动机是内部动因和外部诱因结合而成的心理状态，是个体发动和维持其行为的主观原因。由诱因而动因的动机叫外部动机，由动因而动因的动机叫内部动机。内部动机能量强而持久，是学习过程中最需要重视的动机，而且内部动机与外部动机间存在着互动转化的辩证关系。
在英语学习中，职高学生希望学好英语，对英语的兴趣是内部动因；认识到学习英语能对社会有用，可以争取深造。可以作为求知的强有力的工具。这是外部动因。两者的有机结合，则成为英语学习的整合动机。整合动机是目标实现的强有力的支柱。
2 英语学习的记忆与遗忘
记忆是一种心理能力，指对过去经历过的事物的再认、再现或回忆。记忆的消退。被称为遗忘。记忆和遗忘是影响英语学习的最重要的因素之一。遗忘是学生学习英语最为头疼的事。
记忆过程分为识记、保持、再认或再现，这三个阶段构成英语信息的输入、编码、储存和提取的动态结构。
要加强记忆效果，就必须克服遗忘。遗忘主要来自两方面的原因：一是经常不用引起，二是由干扰所致。这种干扰被心理学家称为前摄抑制和后摄抑制。这就要求在英语学习中，要经常复习。把前后学习材料进行比较分析。综合其相同点、不同点，以期准确记住所学材料。
3 英语学习的兴趣和习惯
兴趣是探究事物或从事某项活动的积极倾向。由于兴趣与快乐紧密联系。所以英语学习的兴趣能消除学习的疲劳感，使学习行为得以持久进行。
习惯是重复训练而巩固下来并成为需要的行为方式。是通过条件反射而形成的动力定型，属第二信号系统。习惯像兴趣一样是可以培养的。英语学习需要日积月累，坚持不懈，所以习惯对英语学习来说有如影随形、滴水穿石的作用。
据统计，取得成好成绩的各因素的比重是：学习习惯占33％、兴趣占26％、智力占15％、家庭影响占5％、其他占，21％。由此可见。学习习惯是影响英语学习的重大因素。
三、英语学习的对策
1 明确目标，引发动机
从以上分析可以知道。愿望、意向、兴趣产生动因。目标产生诱因。两者结合形成动机。所以目标在确定很大程度上决定英语学习的动机。
从时间上来看。目标可以分成短期目标、中期目标和长期目标。短期目标即当前目标，它能激发职高学生学习的现时动机；而中长期目标能长久维系学生的学习动机，与意志关系更密切。所以随着年龄的增长。更应让职高学生明确英语学习的延长期目标，让他们认识到通晓英语可以为社会建设作出更大贡献。学好英语可以使自己成为有较高文化修养和技术水平的人才。这样。就能引发学生的英语学习动机，发挥英语学习的积极性。
同时，应根据学生的不同年龄、不同家境等，有的放矢地为学生确立目标，以此来引发学生的英语学习动机。
2 增强记忆，克服遗忘
没有记忆。就谈不上英语学习，而记忆力是可以培养训练的。这里面有一定的方法可循。
形成记忆的过程是识记—保持—再认—再现。从这个过程来看识记阶段要做到清晰、准确，保持阶段要反复训练，这样，再认和再现才会顺畅。记忆方法多种多样，每个人在学习中应不断探亲，才能不断掌握、发现新方法。
加强记忆还需要克服遗忘。遗忘是不可避免的，但我们只要掌握遗忘规律，采取有效的措施，就会防止遗忘的出现。德国心理学家艾宾浩斯通过对记忆保持和时间推移的关系、学习材料的分量和朗读次数的关系、重复学习和分配学习的影响等问题的研究，发现遗忘先快后慢，制定出了遗忘曲线，这对我们如何安排学习新材料。合理配置复习时间，提供了有效的帮助。
3 培育兴趣，养成习惯
兴趣和习惯是造成好成绩的重要因素(约占59％)，所以培育兴趣、养成习惯对英语学习十分重要。
如何培育学生英语学习的兴趣呢?
首先，英语学习材料要有趣味性。要适合学生的审美能力及审美习惯，要力求使学生对学习材料产生共鸣。其次。英语教育手段要多样性，使学生产生新鲜感。如可采用多媒体教学，学生自导自演小品，演讲、竞赛等活动，避免教学活动枯燥乏味。
习惯的养成是学生学会英语学习乃至终身学习的关键，这就要求教师平时要注重培养学生的良好习惯。如当堂巩固、及时复习、重点句型的记忆等习惯的养成。另外，要清除英语学习的不良习惯，如拖拉、粗心等。
当然，影响英语学习的因素还有很多，如家庭因素、个别差异、智力等，这里不详述了。