【摘 要】
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目的 探讨运动对绝经后妇女骨密度和骨代谢的影响。方法 96例绝经后健康妇女分成2组，对照组46例，不进行任何干预措施；运动组50例，每周进行4～5次中等强度的体育运动，每次1～2h，跟踪监测
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目的 探讨运动对绝经后妇女骨密度和骨代谢的影响。方法 96例绝经后健康妇女分成2组，对照组46例，不进行任何干预措施；运动组50例，每周进行4～5次中等强度的体育运动，每次1～2h，跟踪监测桡骨骨密度、血清碱性磷酸酶（AKP）、空腹尿钙／肌苷比值（CA／CR）及空腹尿羟脯氨酸／肌苷比值（HYP／CR）。结果 运动组运动1a后骨密度明显高于对照组，尿CA／CR、尿HYP／CR减少（P〈0．01），运动2a血AKP明显升高（P〈0．05）。结论 运动可提高绝经后妇女骨密度，减少骨丢失，无副作用，费用低，易于被
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