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我曾进行过一个小实验，第一个问题：我们河北的民歌有哪些？有些同学能答上一个两个的，百分之九十的同学不知道。第二个问题：我们井陉拉花都知道吧，请用自己能理解的语言解释一下什么叫拉花？大家七嘴八舌的说了起来，是民间的、是跳的等等，也不能准确的回答。我默然……
河北有那些民间音乐与舞蹈呢？如何让拉花走入校园，在学生中普及和发展呢？我们可以通过教学环节、课外实践活动、以及创新活动对其进行学习和了解。
一、拉花进入音乐教学环节
在音乐欣赏课中，我们可以在汉族音乐部分开设家乡美之井陉民间艺术瑰宝拉花一课，在课上不仅通过学习了解拉花的形成历史、表演特点以及拉化的发展。让同学们增长知识，而且还可以让同学们深入了解家乡的民族民间音乐，为普及拉花，使之真正的得到传承和发展，让这一古老艺术与时俱进，走向新的辉煌而做出贡献。
（一）、通过讲述拉花的历史让同学们了解拉花之一独特艺术的形成与发展的过程，培养学生对家乡历史的关注，激发保护家乡艺术的积极性。
拉花表演动律非常独特，风格古朴深沉，豪迈苍凉，舞姿优美，深受群众喜爱，被誉为河北三大民间舞种之一。这源于井陉特有的地理环境和人文文化。关于拉花的形成，有三个传说，一个是叫做拉花的姑娘的爱情故事；一个是“拉荒”的故事；还有一个是由河南的牡丹花传到井陉的故事。形成了在庙会上、节日上、祭祀活动中我们看到的舞蹈形式。
井陉地处山区，地理环境复杂，加之历史上战乱不断，百姓深受天灾兵祸之苦，所以传统拉花的表演带有“战争”和“逃荒”的特色，表演形式拘泥呆板，音乐低沉缓慢，表演风格压抑苍凉。随着时代的发展，现代拉花从动作、音乐、服装、道具等各方面都做了较大改革，既保留了浓郁的传统风格，又体现了鲜明的时尚风格。
（二）、通过各种形式让学生了解井陉拉花的表演特点，了解其艺术之花常青的真谛。
1、拉花流派：拉花表演形式主要分布在井陉界内，分有东南正拉花、衡南拉花、庄旺拉花、男固底拉花、南平望拉花等几个主要流派，他们的表演风格各异，特点鲜明。东南正拉花粗狂豪放、刚健有力、含蓄优美、刚柔并济。男角动作快起慢落，甩臂、吸腿、屈膝、蹲裆潇洒自如，透露出阳刚之美。女角刚中带柔，扭臂、拧肩、弓步、撇脚动作贯穿始终。庄旺拉花动作柔美细腻，形象逼真，情绪内向含蓄。南平望拉花动作柔韧有力，曲伸大度。以拧、颤、曲、伸为主要动律，动作幅度大，韧性强，变化迅速，张弛协调。
2、动作特点：井陉拉花属于地域性很强的舞种，是男女配合表演的形式。以拉、推、蹲、翻、拧、倾；拧肩、翻腕、扭臂、吸腿、撇腿等为舞蹈语汇，以脚撇碾、膝屈伸、腰拧晃、肩滚转、臂点推等表演动作形成拉花脆与韧的紧密结合。男女舞蹈造型大小、高低、动静、屈伸配合，形成鲜明对比，给人以艺术美感。舞蹈基本动作为传统的攀山爬坡，舞步为快起慢落带有撇脚，身体前俯后仰，展现出山高路险的行走特点，表现了自然历史环境中人民质朴、坚韧的心理素质。
3、道具：拉花的道具有罗伞、彩扇、花瓶、手绢、太平板、霸王鞭等，
扇子寓意“风调”，罗伞寓意“雨顺”，花瓶寓意“平安”霸王鞭和太平板象征“文功武治”。即风调雨顺，五谷丰登，国泰民安和生活美满的意思。
4、拉花音乐：拉花音乐为独立乐种，有民歌、民间曲牌、戏曲音乐、寺庙音乐等组成，共有30多首。由器乐曲和歌曲组成，以器乐曲为主，歌曲为舞者边扭边唱。拉花音乐古朴典雅，清爽动听、节奏鲜明，和舞蹈有机的结合在一起，表现出了拉化刚劲、内在、沉稳、豪放的情怀。演奏乐器有管子、笛子、笙、云锣、堂子、小镲组成。
5、拉花的表演：拉花的表演形式有两种；一是行进表演，叫做“过街”；另一种是广场或街头表演，叫做“打场子”，是主要表演形式。表演人数有六人、十人等男女递增，服装为汉族民族服饰。
（三）、拉花的发展和成就
被评为非物质文化遗产的井陉拉花经过半个世纪艺术家们接力赛式的共同努力，使这种古老的艺术得以传承，不断获得新的生命力。传统拉花也曾走出大山，多次参加过国家级的比赛和演出，获得过很多的荣誉，1957年，获得“全国第二届民间音乐而舞蹈汇演”，获二等奖。得到国家领导人的亲切接见。参加cctv中央电视台第五届舞蹈大赛获得秧歌组二等奖。
二、在校园实践活动的开展拉花的传承活动。
拉花进校园活动的开展，可以使拉花艺术真正得以传承和发展，为使其发扬光大，我们可以在全校大力推广，每年一度的拉花比赛，使其得到了保留和推陈出新，也真正的体现了贾作光同志的“要提高发展井陉拉花，必须普及拉花”的精神。
校园拉花活动的开展，首先是在青年一代中树立保护家乡文化瑰寶的意识，让他们真正的热爱家乡艺术，做到人人知拉花，人人懂拉花，人人会拉花，人人爱拉花。我们除了在课堂教学中开设拉花艺术课，可通过音乐欣赏课让学生了解拉花这门艺术的发展特点，拉花文化对井陉文化的影响，使其真正做到了解拉花和懂得拉花以外，可以开展丰富多彩的拉花活动。
其次我们可以借助年青一代把拉花艺术传扬出去，让世界知道拉花这种艺术，起到弘扬家乡文化的作用，再次可以让年轻人与时俱进，把他们学习到的新的理念和艺术融合进拉花，使其长青不老，具有年轻的生命力。
民族艺术的传承和发展，是需要几代人的努力的，作为矿区人，我们有义务和责任去保护他，既让她保留原生态的魅力，又让其具有鲜明地时代特点，在中华56个民族舞蹈的大家庭里，熠熠生辉。
河北有那些民间音乐与舞蹈呢？如何让拉花走入校园，在学生中普及和发展呢？我们可以通过教学环节、课外实践活动、以及创新活动对其进行学习和了解。
一、拉花进入音乐教学环节
在音乐欣赏课中，我们可以在汉族音乐部分开设家乡美之井陉民间艺术瑰宝拉花一课，在课上不仅通过学习了解拉花的形成历史、表演特点以及拉化的发展。让同学们增长知识，而且还可以让同学们深入了解家乡的民族民间音乐，为普及拉花，使之真正的得到传承和发展，让这一古老艺术与时俱进，走向新的辉煌而做出贡献。
（一）、通过讲述拉花的历史让同学们了解拉花之一独特艺术的形成与发展的过程，培养学生对家乡历史的关注，激发保护家乡艺术的积极性。
拉花表演动律非常独特，风格古朴深沉，豪迈苍凉，舞姿优美，深受群众喜爱，被誉为河北三大民间舞种之一。这源于井陉特有的地理环境和人文文化。关于拉花的形成，有三个传说，一个是叫做拉花的姑娘的爱情故事；一个是“拉荒”的故事；还有一个是由河南的牡丹花传到井陉的故事。形成了在庙会上、节日上、祭祀活动中我们看到的舞蹈形式。
井陉地处山区，地理环境复杂，加之历史上战乱不断，百姓深受天灾兵祸之苦，所以传统拉花的表演带有“战争”和“逃荒”的特色，表演形式拘泥呆板，音乐低沉缓慢，表演风格压抑苍凉。随着时代的发展，现代拉花从动作、音乐、服装、道具等各方面都做了较大改革，既保留了浓郁的传统风格，又体现了鲜明的时尚风格。
（二）、通过各种形式让学生了解井陉拉花的表演特点，了解其艺术之花常青的真谛。
1、拉花流派：拉花表演形式主要分布在井陉界内，分有东南正拉花、衡南拉花、庄旺拉花、男固底拉花、南平望拉花等几个主要流派，他们的表演风格各异，特点鲜明。东南正拉花粗狂豪放、刚健有力、含蓄优美、刚柔并济。男角动作快起慢落，甩臂、吸腿、屈膝、蹲裆潇洒自如，透露出阳刚之美。女角刚中带柔，扭臂、拧肩、弓步、撇脚动作贯穿始终。庄旺拉花动作柔美细腻，形象逼真，情绪内向含蓄。南平望拉花动作柔韧有力，曲伸大度。以拧、颤、曲、伸为主要动律，动作幅度大，韧性强，变化迅速，张弛协调。
2、动作特点：井陉拉花属于地域性很强的舞种，是男女配合表演的形式。以拉、推、蹲、翻、拧、倾；拧肩、翻腕、扭臂、吸腿、撇腿等为舞蹈语汇，以脚撇碾、膝屈伸、腰拧晃、肩滚转、臂点推等表演动作形成拉花脆与韧的紧密结合。男女舞蹈造型大小、高低、动静、屈伸配合，形成鲜明对比，给人以艺术美感。舞蹈基本动作为传统的攀山爬坡，舞步为快起慢落带有撇脚，身体前俯后仰，展现出山高路险的行走特点，表现了自然历史环境中人民质朴、坚韧的心理素质。
3、道具：拉花的道具有罗伞、彩扇、花瓶、手绢、太平板、霸王鞭等，
扇子寓意“风调”，罗伞寓意“雨顺”，花瓶寓意“平安”霸王鞭和太平板象征“文功武治”。即风调雨顺，五谷丰登，国泰民安和生活美满的意思。
4、拉花音乐：拉花音乐为独立乐种，有民歌、民间曲牌、戏曲音乐、寺庙音乐等组成，共有30多首。由器乐曲和歌曲组成，以器乐曲为主，歌曲为舞者边扭边唱。拉花音乐古朴典雅，清爽动听、节奏鲜明，和舞蹈有机的结合在一起，表现出了拉化刚劲、内在、沉稳、豪放的情怀。演奏乐器有管子、笛子、笙、云锣、堂子、小镲组成。
5、拉花的表演：拉花的表演形式有两种；一是行进表演，叫做“过街”；另一种是广场或街头表演，叫做“打场子”，是主要表演形式。表演人数有六人、十人等男女递增，服装为汉族民族服饰。
（三）、拉花的发展和成就
被评为非物质文化遗产的井陉拉花经过半个世纪艺术家们接力赛式的共同努力，使这种古老的艺术得以传承，不断获得新的生命力。传统拉花也曾走出大山，多次参加过国家级的比赛和演出，获得过很多的荣誉，1957年，获得“全国第二届民间音乐而舞蹈汇演”，获二等奖。得到国家领导人的亲切接见。参加cctv中央电视台第五届舞蹈大赛获得秧歌组二等奖。
二、在校园实践活动的开展拉花的传承活动。
拉花进校园活动的开展，可以使拉花艺术真正得以传承和发展，为使其发扬光大，我们可以在全校大力推广，每年一度的拉花比赛，使其得到了保留和推陈出新，也真正的体现了贾作光同志的“要提高发展井陉拉花，必须普及拉花”的精神。
校园拉花活动的开展，首先是在青年一代中树立保护家乡文化瑰寶的意识，让他们真正的热爱家乡艺术，做到人人知拉花，人人懂拉花，人人会拉花，人人爱拉花。我们除了在课堂教学中开设拉花艺术课，可通过音乐欣赏课让学生了解拉花这门艺术的发展特点，拉花文化对井陉文化的影响，使其真正做到了解拉花和懂得拉花以外，可以开展丰富多彩的拉花活动。
其次我们可以借助年青一代把拉花艺术传扬出去，让世界知道拉花这种艺术，起到弘扬家乡文化的作用，再次可以让年轻人与时俱进，把他们学习到的新的理念和艺术融合进拉花，使其长青不老，具有年轻的生命力。
民族艺术的传承和发展，是需要几代人的努力的，作为矿区人，我们有义务和责任去保护他，既让她保留原生态的魅力，又让其具有鲜明地时代特点，在中华56个民族舞蹈的大家庭里，熠熠生辉。