孩子吃零食要注意什么?

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有的孩子面黄肌瘦,不爱吃饭,常见的原因是零食吃得太多。巧克力、奶糖、糕点以及各种冷食,含脂肪高,糖分多,孩子吃多了就不想吃饭。另一方面,孩子吃零食过多,增加肠胃负担,日久会发生消化不良,影响健康。要养成孩子按时进食的习惯,最好每天只吃三餐饭,尽量不吃或少吃零食。在给孩子吃零食时,一定要注意以下几 Some children face yellow skinny, do not like to eat, the common reason is that snacks eat too much. Chocolate, toffee, cakes and a variety of cold food, high fat, sugar and more, children do not want to eat more to eat. On the other hand, children eat snacks too much, increase gastrointestinal burden, over time will occur indigestion, affecting health. To develop the child’s habit of eating on time, it is best to eat only three meals a day, try not to eat or eat snacks. When eating snacks for children, we must pay attention to the following
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