湿着头发开空调睡觉易患病

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  夏季炎热,很多人习惯睡前冲凉,然后湿着头发,开着电扇、空调即睡,第二天醒来后,感觉头痛乏力或感冒流涕。这是因为一天当中,人的阳气在午夜最弱,夏季人体本来能量消耗就大,容易疲惫,抵御病痛的能力较低,所以睡前洗头,使水分滞留于头皮,头部的阳气遇冷而凝,长此下去,会导致气滞血淤、经络阻闭。
  如果洗完头后即睡进空调间里,头部又对着冷空气吹,就会寒湿交加,最容易患病。长此以往,还会引发一种“头皮下静脉丛炎”的疾病,体征检查可触及局部的头皮增厚、增粗,乃至皮下肿块隆起。因此提醒中老年人,睡觉前的最后一次冲凉,应避免将头发淋湿。
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