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改革开放以来，随着我国国民经济的高速发展，高等教育也逐渐从少数精英教育发展成全民的公共教育。高等职业教育作为中国高等教育职业化培养目标的重要组成部分，同时与高校教育互为表里，使我国的高等教育更具完善性。基于我国高职院校的学生身体素质普遍为亚健康及体育课程教学相对落后和陈旧的现状，高职院校体育教学的整体质量直接影响学生的身体素质，高职院校体育教师应高度重视这一问题，采取有效的教学改革措施，以解决好该问题。