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摘要：目的 临床对照分析健康教育在高血压患者治疗中的效果及应用价值。方法 研究中笔者将选取所在医院收治的88例高血压患者的临床护理资料进行对照研究。结果 经健康教育护理干预之后，实验组患者的血压控制情况、高血压常识认知程度均明显优于对照组；而干预前、后实验组患者生活习惯情况出现明显的改善。结论 通过对高血压患者实施健康教育，丰富了患者的高血压预防、监测及治疗等方面的知识，纠正了不良的生活习惯，同时还有效控制了血压水平，因此值得临床推广应用。
关键词：高血压；健康教育
中图分类号：R544.1 文献标识码：C 文章编号：1005-0515（2013）11-078-02
高血压疾病是常发于中老年人群的一种多发性疾病，临床主要表现出人体动脉血压升高等特征。由于很多患者对疾病认识不足，没有对平常生活习惯及药物治疗等引起高度重视，从而导致临床血压控制效果差，严重影响了患者的临床治疗及生活质量。为了能够改善上述状况，笔者所在医院于近几年来开始对高血压患者实施健康教育干预，有效改善了患者血压水平，现报道如下：
1 资料与方法
1.1 一般资料
研究对象均随机抽取笔者所在医院2011年3月至今收治的88例原发性高血压患者，病例中男55例，女33例，患者平均年龄为（61.2±5.7）岁；本文病例平均病程为（7.8±2.5）年。在临床研究中采用随机数字表将病例分为实验组与对照组（各44例），两组患者在性别、年龄及病程等方面差异无显著性（P>0.05）。
1.2 护理措施
两组患者均在原治疗方法基础上对照组给予常规护理干预，而实验组患者则再给予健康教育护理干预。
1.2.1基本知识教育
给予患者传授高血压相关的基础知识，例如：高血压基本发病机制、影响因素、典型临床症状、并发疾病以及测量血压的基本原则（即：定体位、定时间、定血压计、定部位），给予患者讲解关于原发性高血压疾病的分期情况及临床常规药物治疗方法，详细向患者介绍测量血压的方法及正常血压阀值，如：老年高血压患者收缩压<150 mmHg，合并肾病或者糖尿病患者血压<130/80 mmHg，一般高血压患者血压<140/90 mm Hg即可[1]。
1.2.2 心理健康辅导
由于高血压疾病属于是一种长期疾病且极易引发多种并发症，因此患者极易产生一些不良情绪。在临床治疗过程中，护理人员需给予患者及家属宣传高血压疾病相关知识，让患者能够对疾病有比较深入的了解，并告之患者若能够有效控制血压仍然可恢复正常生活，积极鼓励患者要保持良好的心态，缓解患者的心理压力，有助于患者能够正确面对疾病并积极配合医护人员的治疗与护理，最终实现良好的治疗效果。
1.2.3 用药指导
在临床护理过程中，护理人员需根据患者病情及对药物的依从性等情况，科学、合理的指导患者服用药物，力求做到最小剂量实现最佳效果；传授最佳的服用方法，即：长效药物一般在早晨服用，1次/d；短效药物服用3次/d，第一次服用时间为早晨醒后，最后一次在下午6点前；叮嘱患者要长期坚持服用药物，并指导患者根据自身情况合理增、减或者停止服用药物，以此来实现有效控制血压，降低并发症发生率[2]。
1.2.4 饮食习惯及生活方式指导
高血压患者在日常饮食方面需保持食物种类的多样性，食物最好以谷类为主，多食用水果、蔬菜等等，尽量少食用高脂肪食物，每日饮食量要控制在合理范围，食盐摄入量必须控制在5g/d；高血压诱因中不良生活习惯是重要原因之一，在临床护理中指导患者纠正不良的生活习惯，尽量食用低盐饮食，禁止抽烟、喝酒，每日保持一定的运动量等等。
2 结果
两组患者经过临床治疗及护理干预之后，统计分析两组患者的血压控制情况、高血压常识认知程度（详见表1）；实验组患者经健康教育后生活习惯改善情况详见表2。
关键词：高血压；健康教育
中图分类号：R544.1 文献标识码：C 文章编号：1005-0515（2013）11-078-02
高血压疾病是常发于中老年人群的一种多发性疾病，临床主要表现出人体动脉血压升高等特征。由于很多患者对疾病认识不足，没有对平常生活习惯及药物治疗等引起高度重视，从而导致临床血压控制效果差，严重影响了患者的临床治疗及生活质量。为了能够改善上述状况，笔者所在医院于近几年来开始对高血压患者实施健康教育干预，有效改善了患者血压水平，现报道如下：
1 资料与方法
1.1 一般资料
研究对象均随机抽取笔者所在医院2011年3月至今收治的88例原发性高血压患者，病例中男55例，女33例，患者平均年龄为（61.2±5.7）岁；本文病例平均病程为（7.8±2.5）年。在临床研究中采用随机数字表将病例分为实验组与对照组（各44例），两组患者在性别、年龄及病程等方面差异无显著性（P>0.05）。
1.2 护理措施
两组患者均在原治疗方法基础上对照组给予常规护理干预，而实验组患者则再给予健康教育护理干预。
1.2.1基本知识教育
给予患者传授高血压相关的基础知识，例如：高血压基本发病机制、影响因素、典型临床症状、并发疾病以及测量血压的基本原则（即：定体位、定时间、定血压计、定部位），给予患者讲解关于原发性高血压疾病的分期情况及临床常规药物治疗方法，详细向患者介绍测量血压的方法及正常血压阀值，如：老年高血压患者收缩压<150 mmHg，合并肾病或者糖尿病患者血压<130/80 mmHg，一般高血压患者血压<140/90 mm Hg即可[1]。
1.2.2 心理健康辅导
由于高血压疾病属于是一种长期疾病且极易引发多种并发症，因此患者极易产生一些不良情绪。在临床治疗过程中，护理人员需给予患者及家属宣传高血压疾病相关知识，让患者能够对疾病有比较深入的了解，并告之患者若能够有效控制血压仍然可恢复正常生活，积极鼓励患者要保持良好的心态，缓解患者的心理压力，有助于患者能够正确面对疾病并积极配合医护人员的治疗与护理，最终实现良好的治疗效果。
1.2.3 用药指导
在临床护理过程中，护理人员需根据患者病情及对药物的依从性等情况，科学、合理的指导患者服用药物，力求做到最小剂量实现最佳效果；传授最佳的服用方法，即：长效药物一般在早晨服用，1次/d；短效药物服用3次/d，第一次服用时间为早晨醒后，最后一次在下午6点前；叮嘱患者要长期坚持服用药物，并指导患者根据自身情况合理增、减或者停止服用药物，以此来实现有效控制血压，降低并发症发生率[2]。
1.2.4 饮食习惯及生活方式指导
高血压患者在日常饮食方面需保持食物种类的多样性，食物最好以谷类为主，多食用水果、蔬菜等等，尽量少食用高脂肪食物，每日饮食量要控制在合理范围，食盐摄入量必须控制在5g/d；高血压诱因中不良生活习惯是重要原因之一，在临床护理中指导患者纠正不良的生活习惯，尽量食用低盐饮食，禁止抽烟、喝酒，每日保持一定的运动量等等。
2 结果
两组患者经过临床治疗及护理干预之后，统计分析两组患者的血压控制情况、高血压常识认知程度（详见表1）；实验组患者经健康教育后生活习惯改善情况详见表2。