1988年，21岁的她开始进入电视圈，第一份工作是在台湾华视，最初的职责是一天到晚守在电话旁等新闻线索。四年时间，凭着执着的冲劲和热情，她从一名青涩小记者成长为华视强档新闻的主播。超高的出镜率，丰厚的待遇，让其他大学同学羡慕不已。但她却对这份按部就班的工作失去了新鲜感。晚上躺在床上，她的脑海经常想起资深电视新闻人李四端告诉她的一段话：“社会上每个人都会认为你很不错。但是当每个人都来摸你的头，说你棒，说你乖，久而久之，你就很容易满足现状，不思长进，渐渐会成为一只大肥猫。”她反复地咀嚼着这句话。她不想变成那只今天自我满足、明天却没有能力捉住老鼠的大肥猫。真不想，绝不能。
　　她果断地辞职，离开工作了四年的台湾到香港发展，成为台湾电视媒体跳槽岛外的第一人。刚到香港时，人生地不熟，又不懂粤语，连日常生活的沟通都成问题。工作上巨大的压力，加上一场长达七年的恋情有花无果、悄然逝去，让她的内心凝成了一团厚厚的冰块。情人节、圣诞节的夜里，她一个人形单影只，在华灯初上的繁华中徘徊，一颗落寞的心随风漂泊，无处安放。香港是一座工作生活节奏非常快的国际化城市，她很不适应。那种不合拍的感觉和莫可名状的孤独，让她无所适从。
　　从不失眠的她，开始整夜睡不着，频频想爬起来打电话回去，又怕家人担心，于是躺在黑暗中一遍遍地跟自己说：“静下来，静下来，都会过去的，明天太阳照样升起。早上起来，对着镜子里的自己微笑。”
　　 一天，她在某大楼的喷水池前等个朋友。等人很无聊，她就盯着以前从来没有专注过的喷泉。看着水花不断上涌，形成了美丽的图案。然后慢慢地洒落，回复平静。接着再一次上涌，美丽一次；再次洒落，平静一次。她托着下巴，轻轻地思考：喷水池的水为什么会往上走，并且永远保持一种向上的姿态？很快，她就悟出来了。水流被激射出来，形成水柱，这种力量一直往上推，才让顶端的水花永远盛开。
　　那一刻，她内心的冰块开始消融。寂寞、压力、伤害和挫折并不可怕，重要的是化解痛苦，并寻找到来自内心的温暖的力量。只要心底有力量，就会保持一种向上的姿态，否则，一分钟的懈怠都可能让顶端的水花有气无力。喷水池需要源源不断补充新的水柱，对人生而言，积极、学习和沟通是最好的活水之源。
　　心想通了，她的世界也就通了。她开始以更加积极向上的态度去工作，以平和友善的微笑去生活，一张一弛，努力去活出自己的精彩。她在凤凰卫视主持的“小莉看世界”“时事直通车”，每天全新的主题，成了她才华喷发的喷水池。很快，这两个新栏目一炮走红，成为凤凰卫视的招牌节目。
　　改变需要勇气，那段艰难的日子历历在目，她都笑着走过来了。人的一生，其实最大的敌人就是自己，都是一直在与自己斗争。她一直保持学习的状态，每一次面对采访对象，都能让她如同海绵一样吸收新鲜的东西，然后再喷洒出来，奉献给观众。
　　一次接受采访，她一脸亲和的微笑：“感谢上天赐给我幸运的同时，也给了我寂寞、压力、伤害和寂寞。人生是一座喷水池，回望20多年的职场生涯，走到今天，喷水池理论让我受益匪浅。积极向上的心态，让我在千变万化的生活中葆有了希望和人生、事业的恒温。”
　　她就是吴小莉，香港凤凰卫视资讯台副台长兼新闻主播，当家花旦，一个快乐工作、快乐生活的知性女子。