通过太极拳运动改善老年人平衡功能

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目的了解太极拳运动对老年人平衡功能的影响.方法采用现场问卷法,对长桥街道89名社区老年人进行平衡功能测试,并比较经6月太极拳锻炼前后的平衡功能.结果经Logistic回归发现:长期坚持太极拳运动可改善平衡功能.并发现经6月太极拳锻炼后,平衡功能明显改善(P<0.01).结论加强体育锻炼,开展有规律的太极拳运动,是改善老年人平衡功能的重要措施.
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