运球过障碍占圈

来源 :小雪花(小学生成长指南) | 被引量 : 0次 | 上传用户:hudanrong
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准备:画两个半径分别为6米、12米的同心圆。大圆上等距离放8个直径1米的散藤圈,小圆上放10个障碍物(手榴弹、实心球均可),间距相等。
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