快乐要从办公室开始

来源 :农村农业农民·A版 | 被引量 : 0次 | 上传用户:cfyanis
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  你每天都要跟同事打交道,和同事的关系深刻影响着你的快乐。美国幸福学研究者格雷琴·鲁宾在博客中提供了5个与同事相处的秘诀:
  与你的同事建立友谊。虽然很多人认为,尽量避免和同事交朋友。可是事实上,建立亲密关系是快乐的源泉,还有助于增强免疫系统。
  花时间与人协作。协作可以提升内向者和外向者的情绪。
  主动跟陌生同事多多交谈。你接触的人越多,你可能遇到的有魅力、有智慧的人越多。
  发现你和同事不和的根源。如果一个同事对你睚眦必报,那么你应该查明原因。也许只是一件小事,跟对方说清楚,很快会消除误会。
  得饶人处且饶人。宽恕有差错的同事,不必过分在意,你会看到宽恕积极的一面。
  
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