【摘 要】
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生活中,不少人碰到过这样一种情况：一旦和别人提起自己“腿抽筋”,就会有人说“得补钙”.近日,中国疾病预防控制中心营养与食品安全所副研究员张倩指出,虽然人体在缺钙时容易
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生活中,不少人碰到过这样一种情况：一旦和别人提起自己“腿抽筋”,就会有人说“得补钙”.近日,中国疾病预防控制中心营养与食品安全所副研究员张倩指出,虽然人体在缺钙时容易抽筋,但抽筋并不一定意味着缺钙.抽筋是人体肌肉系统一种常见的收缩现象,常见于老人、孕妇以及青少年.北京大学第三医院老年内科主任医师谭秀娟解释：“人到三四十岁以后,钙就会自然流失.一旦体内的钙质缺失,肌细胞的稳定性就会受到影响,因而容易造成肌肉痉挛.”
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