每天清晨，我都习惯地醒来，愉快地向健身场地走去。一路上，清风习习，空气清新，让人神清气爽。有时则是一路迎着喷薄而出的朝阳，披着一身霞光，看着路边鲜嫩的花草，听着路边大树上叽叽喳喳的鸟啼，心情十分愉悦。
　　一走到健身场地，那些熟悉的老友们纷纷迎上来打招呼、寒暄。如果昨天因故没来，老友们会关心地刨根问底，有时则会开玩笑地说：“是不是被媳妇、孙子关起来了？”引来一阵哄堂大笑，笑得人格外舒畅。
　　开始晨练前，老友们纷纷拉伸压腿。压完了腿，老友们开始正式进入晨练阶段，各自玩起了自己的拿手戏：有的抖起了空竹，那灵巧的身段仿佛把人带到了童年;有的打起了太极拳，那缓慢而柔和的招式显示着太极文化的精深;有的耍起了少林棍，仿佛一下重新唤回了龙虎精神;有的玩起了流星球，那快速的旋转似乎在追风赶月;有的则打起了羽毛球，腾跃跑步，激情迸发。看到这些场面，让你顿时忘了年龄，仿佛重新唤回了青春。对不会的项目，我们也常跃跃欲试。不管你认不认识，只要你想玩想试，那些老友们会立马让出他们手中的球拍或空竹，热情地邀你一起玩，甚至会手把手地教你。
　　晨练一段时间后，老友们会小歇一阵，聚在一起扯闲话、拉家常。有的聊国家大事、社会动态、世态民情，让你眼界开阔长见识;有的则聊起儿孙家事，让你参照自己，有所借鉴;有的则聊自己防病治病的经验，让你获益匪浅。当然少不了相互开玩笑、打趣，逗得人开怀大笑，笑聲中少不了有人会说：“笑一笑，十年少。”看到开怀大笑的老友们，我每每会想：这聊天似乎比晨练更有吸引力，人一开心不就是最好的健身吗！
　　晨练结束，老友们在跨上自行车或举步前都有些依依不舍。有的相互打招呼说：“要去超市、菜场买菜。”有的说：“回去照看孙子。”那话外音似在说：“走得无奈。”第二天有事不能来，会主动请假，说明事由，好似请求诸位的谅解。大家每天都这样怀着留恋之情离开健身场地。
　　健身场地的老友们相识几天就成了朋友，而且这种朋友都是真心实诚的，没有掺杂一丝私念。有时哪个老友病了，大家会相约一起去看望;哪个有困难，会相互出主意帮忙;有时谁遇到喜事好事，大家也会邀到一起小酌共欢。
　　健身场地是我们最好的乐园。