【摘 要】
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在日常生活中,经常会遇到发烧的情况,尤其是那些免疫功能较差的老年人,一般这个时候,大多数人会选择吃药或者去医院打点滴。 其实,除了使用一些常规的退烧方法外,也可用點掐穴位的方法来辅助降温,以使高烧很快退下来。 点大椎穴 大椎穴在第7颈椎棘突下凹陷处,低头的时候,用手摸后脖子,有骨头隆起的地方下面即是。 大椎穴是督脉与十二正经中所有阳经的交会点,总督一身之阳,是解表退热的常用穴。 方法:用食
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在日常生活中,经常会遇到发烧的情况,尤其是那些免疫功能较差的老年人,一般这个时候,大多数人会选择吃药或者去医院打点滴。
其实,除了使用一些常规的退烧方法外,也可用點掐穴位的方法来辅助降温,以使高烧很快退下来。
点大椎穴 大椎穴在第7颈椎棘突下凹陷处,低头的时候,用手摸后脖子,有骨头隆起的地方下面即是。
大椎穴是督脉与十二正经中所有阳经的交会点,总督一身之阳,是解表退热的常用穴。
方法:用食指指甲点掐大椎穴,力度稍微重些,每次5分钟,最好将局部的皮肤点掐发红。
点十宣穴 十宣穴在手十指尖端,距指甲游离缘0.1寸,左右共10个穴位。
十宣穴急救用途较多,民间广泛应用于热病、癫痫等。
方法:高热时,可用三棱针点刺放血,出血以3-5滴为宜。
點曲池、合谷及外关穴 曲池在屈肘时的肘横纹尽处,即肱骨外上髁内缘凹陷处;合谷在第一掌骨与第二掌骨间凹陷中;外关在腕背横纹中点往上两横指的地方。
曲池与合谷均属于手阳明大肠经,既能疏风解表,又能清泻阳明。外关穴是八脉交会穴之一,是解表退热的要穴。
方法:用毫针刺这3个穴,也可对其进行按摩,同时配合用食指、中指指腹自腕横纹向上推至肘部约300次。
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