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1．笑是营养素。研究证实，笑能降血压；笑1分钟可以起到划船10分钟的效果；笑还能释放压力，减轻沮丧感；笑可以刺激人体分泌多巴胺，使人产生幸福感。女性应多与有幽默感的人接触，多看喜剧、漫画，多听相声。
女性调整心态五妙招
【摘 要】
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1．笑是营养素。研究证实，笑能降血压；笑1分钟可以起到划船10分钟的效果；笑还能释放压力，减轻沮丧感；笑可以刺激人体分泌多巴胺，使人产生幸福感。女性应多与有幽默感的人接触，多看喜剧
【出 处】
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农业知识：百姓新生活
【发表日期】
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2010年11期
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