题目

　　常态，即正常的状态。当疫情防控成为常态，“我”不再恐惧，而是对守护健康有了更多的担当；当不懈奋斗成为常态，“我”不再踌躇，而是对实现理想有了更大的信心；当相亲相爱成为常态，“我”不再孤独，而是对美好生活有了更深层次的认识……请以“常态”为题，写一篇文章。不限文体（诗歌除外）。

题解

　　常态，即正常的状态，导语中已有解释。也可理解为通常的、本来的状态，经常的状态，大多数时候的状态。所以，在选材时，同学们可以写写你早已习惯的日常生活是怎样的，这样的生活带给你什么收获。另外，也可以换个角度写一写。比如：近一年来你的生活改变了嗎？新冠肺炎疫情的暴发、升入毕业年级、青春期的到来等，有没有让一些非常态的生活在这一年变成了你的常态生活？当改变来临时，当非常态的生活成了新常态，你的心态随之变化了吗？你是如何克服这些突然改变带来的不适的？你是如何积极地面对它的？导语中提示：有些人通过疫情防控收获了担当；有些人面对不懈奋斗、紧张的初三生活收获了自信；有些人在与家人、朋友相处时，收获了对美好生活更深层次的认识。在经历新生活的过程中，你对生活、对人生、对生命有没有新的认知和收获？这也是你在写作这篇文章时可以呈现的内容，是你积极向上的人生观的体现。
　　我们在写作时需要注意以下几点：
　　1.一定要准确把握“常态”所指的具体内容。比如：我们要写的是疫情防控是“常态”而不是疫情成为常态；要写的是不懈奋斗是“常态”，而不是失败成为常态；要写的是相亲相爱是“常态”，而不是孤独成为常态。理解了这些，详与略的问题就解决了。
　　2.一定要写出“常态”对“我”的影响和“我”的改变。在这篇文章中，“我”的存在是非常重要的，要有“我”在常态生活中的各方面的细致描写，以及我的感受和感悟。写出了这些，立意的问题就解决了。

学生例文

　　常态
　　北京景山学校九年级梁泰驰
　　成功需要长期坚持，需要积极进取。想掌握一门技艺，成就自己的理想，先要把刻苦练习变为常态。
　　从小我就喜欢小提琴，梦想着有朝一日能够站在舞台上演奏美妙的音乐，赢得掌声，但学琴的过程让人悲喜交加。
　　初学小提琴时，拉弓时总会发出“吱吱吱”的噪声，再加上每天枯燥的站姿、持琴等练习，好多次我都打了退堂鼓，但老师说这是从生疏到熟练的必经过程，只有把这种练习变为常态，才能迈进演奏小提琴的大门。于是家中经常出现这样的场景：窗前，我翻开乐谱，挺直脊梁，双腿分开与肩同宽，全脚掌着地，脚尖稍朝外，挺胸、收腹。我将琴平稳地架在左锁骨上，头部的重量自然地落在琴身上，左手把住琴颈，右手拢住弓放在琴上，拖动弓，拉出曲调。起初，音准和节奏总不够精确，我在脑中回想着老师教授的技巧，全神贯注，找准节奏和力度，一小节一小节地反复练习。窗外梧桐淡黄的枯叶飘落，只留下光秃秃的树干，树枝上两只寒鸦偶尔的嘶叫仿佛在嘲笑我的琴艺。然而我并没有气馁。
　　当紫藤萝凋谢，梧桐树再次郁郁葱葱，沐浴在明媚的阳光下，摇曳生姿，我的琴声也变得悠扬。我开始把这样的练习变为常态，一点点感受到自己的进步，心里泛起了快乐的浪花。
　　就这样坚持了八年，每天的练习必不可少，每周的小提琴课从不请假。一次，老师推荐我参加高水平的选拔比赛，我欣然接受。因为我知道比赛也是一种学习。于是，我常常晚上到琴房练习，一站就是一个多小时，每当双腿麻木肩酸背痛时，我就走到屋外仰望夜空。月光皎洁，星星在夜空中不知疲惫地眨着眼，好像跳动的音符，耳畔仿佛传来贝多芬的《月光奏鸣曲》。短暂的放松后，我继续练习，陶醉在悠扬的曲调中，我不觉得苦也不觉得累，因为这样高强度的练习早已成为我的常态，我为自己的进步感到自豪。我在这次比赛中获得了第三名的佳绩，如愿入选了乐团。当我站在舞台上，随同乐队成员谢幕那一刻，我知道付出总会有回报。
　　当枯燥的练习成为常态，我走入了小提琴演奏的大门；当高强度的练习成为常态，我掌握了一首首美妙的乐曲；当艰辛的奋斗成为常态，我收获了成功的喜悦。司马迁遭受腐刑，没有叹息、沉沦，写就了“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》；王羲之从七岁开始练习书法，从不间断，练就了“入木三分”的笔力。正因为他们知道努力与坚持才是人生常态，才能成就伟大的作品。穿越时光长河，艰辛的成功之路给予我更多的感慨和思考。
　　教师点评
　　这篇文章中作者写了两个片段：学琴初期日复一日的练习和选拔前夕高强度的训练。作者写出了自己如何应对枯燥和艰辛的日常生活：苦中作乐、进步的喜悦、片刻的小憩……当这一切都成为常态后，自己有了更多感悟：想要成功，就要把坚持奋斗作为常态。文章抒发真情实感，语言流畅，结尾由古及今，感悟人生收获。
　　（靳辉）

　　常态
　　北京景山学校九年级张嘉璐
　　当花朵在狂风中绽放已成为常态，便不惧任何困难。
　　女孩望着阳台上的花，好似看到了自己。
　　…………
　　“考试开始。请各位考生开始答题。”
　　风吹动试卷，她奋笔疾书，恍惚间，时光倒流。
　　昏黄的灯光下伏案疾书的小小身影，似乎就要被黑暗吞噬。咖啡的浓香和试卷的油墨味不断刺激着她的神经，使这场无声的战争越发激烈。“所以它的长度是……8。呼———终于结束了！”女孩揉了揉困倦的双眼，望向窗外：满天星光落在她的肩膀上。
　　思绪飞回考场，她握紧手中的笔，感受星光给予她的无穷力量。
　　…………
　　“三，二，一，砰！” 　　她深吸一口气，迈开大步。风吹到记忆深处。
　　午后，艳阳高照。跑道上迎风奔跑的小小身影，快被烈日灼伤。汗水像一颗颗泪珠，顺着她的面颊滑落。太阳从未告诉她，哪里是尽头。但保尔·柯察金钢铁般的意志像旗帜，指引着方向。冲过终点时，她发现脚边几株新芽正破土而出。
　　思绪飞回考场，她坚定信念，奋勇向前，感受到花草的勃勃生机。
　　一个人努力拼搏时，世界都会为他鼓掌。
　　当这样的不懈努力已成为常态，你便拥有日月星辰的希望，最终到达理想的彼岸。
　　世上无难事，只要我们渐渐适应环境，让战胜困难、战胜自我成为一种常态。人生的道路上充满艰难险阻，有无数人退缩或放弃，可仍有无数人坚定前行。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”磨砺是宝剑的“常态”，它才始终锋利；苦寒是梅花的“常态”，它才如此馨香。
　　女孩在狂风中热情绽放，在一次次放下答题笔的瞬间、一遍遍冲过终点线的瞬间，她已成为最坚韧的美丽。
　　风起风止，那是她伸手就能触摸到的天空。
　　教师点评
　　这篇文章构思精巧。作者用插叙的手法，在考试时，回忆了自己深夜学习的生活片段，表现出奋斗已成为学习的常态；回忆了自己烈日下进行体育锻炼，表现出拼搏已成为生活的常态。当这一切成为常态，成功也就成为常态。文章塑造了一个因自信而美丽，因美丽而自豪的积极向上的女孩形象。
　　（靳辉）

　　常态
　　北京景山学校九年级赵芯艺
　　初中生活转瞬即逝，而这半年，我只能用“不尽如人意”来形容。每天懒懒散散，连作业都不想写，一拖再拖，晚上睡眠不足，白天打瞌睡，常常被老师批评———这似乎就是我生活的常态。
　　“嘀嗒嘀嗒———”钟表的秒针不停转动，不给赶作业的我一点儿喘息的机会。“为什么周末的作业总是这么多？”我一边写，一边抱怨“熬夜赶作业”的常态。整天磨洋工，拖拖拉拉。日复一日，年复一年。难道初中的最后一年就要这样度过吗？我不甘心。我放下手中的笔，抬起头。时间仿佛在这一刻静止。窗外，街上星星点点的灯光像散落人间的星辰。向上看，夜空中最亮的那颗星吸引了我的目光。
　　蓦然间，我想起了小时候。那时，我十分喜欢英语。每天都闷在家里看很久的英文书，摘抄一些词句，遇到很难懂的内容，我也不会放弃，总是想办法弄懂……这份坚持、这份努力，应该是我的常态呀！悔恨的泪水带着我的梦想从面颊滑落。我抓住那一丝不甘，默默放进心里。
　　从那天起，我发愤图强。每天认真完成作业，闲暇时不仅复习功课，也会读一些感兴趣的书。每天如此，学习成绩也回报了我。从中等生闯进前十名，再到前五名。兴奋是难免的，但比起学习成绩的进步，不断努力成为我的生活常态，更令我高兴。
　　直到现在，每次看到那颗星星，我都会想起那天晚上。想起那悔恨的泪水，想起那些不甘，想起那个美好的梦想，想起现在不懈努力的常态。
　　当你因为遥远的目标而感到不安时，让努力成为你的常态，它会使你增强信心；当你因为自己的现状而感到焦虑时，让自信成为你的常态，它会使你积极向上；当你经历风雨迷失方向时，让坚定成为你的常态，它会带你走出迷惘。逐梦路上布满艰难险阻，让努力、自信与坚定成为你的常态吧，它会带领我，也会带领你，走向属于我们的光明未来。
　　教师点评
　　文章塑造了一个要跳出懒散生活、进入努力的常态生活的初三学生形象，内容真实感人。面对压力倍增的初三，每个人都想打破懒散的生活状态，如何调整心态，如何面对新常态，这篇文章详细讲述了新常态下自己的转变与成长。
　　（靳辉）
　　片段一
　　我能够放下焦虑与常态，感受星空的静谧；我愿意闭上眼睛，聆听海浪的声音；我可以避开浮躁和喧嚣，享受片刻的安宁。当读书成了我的常态，我不再躁动，对生活有了更深入的体验，对世界有了更深入的认知。
　　———北京景山学校一考生
　　片段二
　　就这样，日复一日，年复一年，每晚六点，母亲总会推着自行车，准时出现在校门口。我们总并排坐在校门东侧的台阶上，品味一天中最美好的时光———这已成为常态。清风吹拂着我的刘海儿，眼前随季节变化而或绿或黄的枝叶摇动着，我的头靠在母亲肩上，只觉得眼前的一切幸福动人。
　　———北京景山学校一考生
　　片段三
　　夜凭栏杆，独倚江楼，遥望苍穹，银辉熠熠。掬一捧月光，呷一口清茗，當诗词相伴成为常态，生活如此多娇！
　　考试发挥失常的夜晚，我静坐窗前，想起那句“夜来风雨声，花落知多少”。我看到你独坐江楼，望着窗外的落花和淅沥小雨，微风拂过你的脸颊，露出一张失意的面孔。你微皱眉，品一口酒：醉了，醉了……你醉在这静谧的夜里，而我似乎坐在你面前，看着你望着落花飘入小溪，随汩汩溪流翻转。你随手拾起一瓣落花，叹道：“夜来风雨声，花落知多少。”同是失意人，我享受着你的陪伴，感受着诗词之美……
　　———北京景山学校一考生
　　素材一
　　孩提时，我摔倒了/嚷着要大人抱起我
　　妈妈说，有人帮你是你的福运/自己起来才是生活的常态……失恋时，我流泪了/关上心门不再相信爱情妈妈说，有人相伴是你的福运/寻寻觅觅才是生活的常态……
　　年老时，疾病宣判了我的生命期限/我对孩子说，曾经拥有是我的福运/终要告别才是生活的常态……
　　素材二
　　生活的常态就是，有一些事你尽百分之二百的努力，也可能有缺憾。有些人你竭尽全力去爱，最终仍各奔东西。当你开始接受和适应的时候，你就长大了。
　　素材三
　　把阅读作为生活的常态，是生命最美好的习惯。
　　素材四
　　以平常态，做普通人，是最有滋味的人生。———余秋雨
　　素材五
　　幸运并非没有恐惧和烦恼；厄运也绝非没有安慰和希望。———培根