健康孩子的指甲呈现弧形，坚韧平滑，红润而有光泽，指甲根部的甲半月呈粉白色，甲廓上没有倒刺。如果指甲颜色异常、奇形怪状，则是身体亮出的“黄牌”警告。

看指甲颜色

　　◆指甲甲板上有白色斑点或絮状白斑
　　提示：有的是缺锌、胃肠道有病或贫血等症状;有的是被硬物挤压、碰撞等，致使甲根部甲母质细胞受到损伤造成的。
　　◆指甲甲板呈黄色、绿色、灰色、黑色
　　提示：有的是孩子吃含胡萝卜素的食物过多，有的患儿有甲型肝炎或肾病综合征等，可使甲板变黄。如果孩子的手指受到真菌感染，可出现黄甲、绿甲、灰甲或黑甲。家庭成员中有患甲癣、脚癣的人，要避免传染给孩子。
　　◆指甲甲半月呈红色或有纵向的红色条纹
　　提示：指甲发红，多是心脏病的征兆;也可能是血压升高、或患有心内膜炎;心脏病若发生心力衰竭时，甲半月明显发红。要及时带孩子看医生，以早确诊，早治疗。
　　◆指甲对半变色
　　提示：俗称“阴阳甲”，指甲尖的部分呈现粉红色或褐色，而靠近护膜附近的一半呈白色，可能是肾功能不好，须请医生诊治。
　　◆指甲变白
　　提示：见于失血过多、休克;慢性贫血、钩虫病、消化道出血或患有肺结核等病，应及时治疗。

观指甲形状

　　◆甲板变薄变脆、有纵向突出的棱，指甲容易撕裂分层
　　提示：多见于营养不良，要关注孩子的饮食营养，常吃些鱼虾、奶、蛋等富含蛋白质和钙的食物，并补充锌、钾、铁等矿物质。
　　◆甲板出现小凹窝，质地变薄变脆或增厚，粗糙无光泽
　　提示：很有可能是孩子银屑病的早期表现，也见于湿疹等，应带孩子到正规医院检查并接受治疗。
　　◆甲板纵向破裂
　　提示：孩子可能患有甲状腺功能低下、脑垂体前叶功能异常等疾病，应及时去医院检查治疗。
　　◆甲板出现脊状隆起，变得粗糙，高低不平
　　提示：多因缺乏B族维生素，可让孩子吃些粗粮、蛋黄、动物肝肾、深绿色蔬菜。
　　◆甲根周围长满倒刺
　　提示：倒刺，醫学上称为逆剥。孩子甲根周围长倒刺，多是由于爱咬指甲或粗糙物体的摩擦造成。出现倒刺不要直接用手拉掉，可用指甲刀剪去。长倒刺还可能是由于营养不均衡、缺乏维生素使皮肤干燥造成的，可让孩子吃些蔬菜水果，补充维生素。