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女子3 000m障碍是北京奥运会的新项目,分析其主要训练特征,以及高强度的训练后疲劳产生的机制,并提出了消除疲劳的方法,是科学训练取得好成绩的关键。
我国女子3000m障碍的训练特征与恢复
【摘 要】
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女子3 000m障碍是北京奥运会的新项目,分析其主要训练特征,以及高强度的训练后疲劳产生的机制,并提出了消除疲劳的方法,是科学训练取得好成绩的关键。
【机 构】
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北京体育大学研究生院北京100084
【出 处】
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哈尔滨体育学院学报
【发表日期】
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2008年1期
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