自恋是什么？最浅显的字面理解，自恋就是爱自己。英语中，自恋源自古希腊神话。据说，美少年那喀索斯迷恋自己水中的倒影，憔悴而死，变成一朵水仙花。因而，自恋多少带有些贬义色彩，自恋型人格障碍还被归为一种心理疾病。其实，適度的自恋可以催生人的自信，激发人的潜能，让平庸的人生绽放光彩，让争斗的世界冰雪消融。
　　知人者智，自知者明，自恋者应当对自身价值有一个正确的认知，才不至于自大。腹藏珠玑的自恋叫自信，自信是实货，人皆赏之；虚有其表的自恋叫自大，自大是狂狷，人皆恶之。李敖称自己是百多年来文言白话混搭第一人。他是如此“张狂”，被世人视作疯子，但最终他凭着过人的胆识和自信，通过努力获得了成功。而自称代表亚洲的芮成钢，曾经是新闻界的风云人物，春风得意，却在极度自恋下，逾越了自己的本分，最终因“心太大”而心碎。所以，自恋者真情流露之际，不妨先审视自身，对自身有一个清醒的认识，否则未免会镜花水月一场空。
　　有人说，自恋是人格这道菜品中的盐，少了则寡然无味，多了便难以人口，可见自恋是人类生而自带的本质。数字时代，应运而生的自拍成为自恋者的新风尚，《时代周刊》曾将年度人物颁给了“你”，意指每一个在网络里自我表现的人。2013年，奥巴马在曼德拉的葬礼上拍了一张自拍照，“自拍”成为当年的年度关键词。2015年10月，习主席出访英国，曼城俱乐部著名球星阿圭罗之后晒出与习主席和卡梅伦三人的自拍照片，并在曼城官方推特上表示：“感谢您与我合影，习主席！”自拍俨然已经成为上至国家政要，下至平头百姓的全民娱乐工具。通过自拍，人们分享生活、分享快乐，在“我分享，所以我存在”中找到自我的价值，甚至让自拍成为一种传递友善的外交方式。
　　然而，自恋过了度，就会像神话里临水照影的美少年那喀索斯一样，沉溺在自我的影像中难以自拔，变成“水仙病患者”。媒体曾报道过一个英国男孩丹尼·鲍曼，他每天要拍两百多张自拍照片，花费十多个小时，两年后，因不满意自拍照片，忍无可忍决定自杀。俄罗斯也有不少极限自拍失败的熊孩子，每年自拍事故高达一百多起，官方忍无可忍推出了《自拍安全手册》。昔日网络红人“芙蓉姐姐”“凤姐”，自恋到了极致，在网上自露其丑，被称为“人至贱则无敌”的典范。所以说，爱自己无可厚非，最要紧的是要适度，过犹不及。
　　适度自恋可以让人生更闪耀。王尔德说，自恋是一生浪漫的开始。不可否认，适度的自恋是肯定自我、成就自我的最佳推手。试想，若无嵇康临刑长叹“《广陵散》于今绝矣”的从容自信，何来文人景仰，魏晋风骨；若无李白“天生我材必有用，千金散尽还复来”的恃才狂傲，怎有盛唐“诗仙”，千年传颂；若无辛弃疾“不恨古人吾不见，恨古人不见吾狂耳”的豪迈率真，哪来“辛词胜苏”，雄冠两宋？自恋有度，才会坚定，再多的挫折也不会辜负自己的梦想；自恋有度，才会自重，再多的诱惑也不愿亵渎自己的灵魂；自恋有度，才会平和，再多的苦难也有一颗乐观的心来看待万物。唯有真正懂得自恋的人，才能真正懂得爱世界。
　　所以，自恋不是病，适度就好。还记得卡拉瓦乔的名画《那喀索斯》吗？“影恋”的传说太过凄美，不必去化作水仙花，学着做一个欣赏水仙的人就好。世界这么大，何处无芳华？