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真正达到减肥效果——体脂肪减肥法
真正达到减肥效果——体脂肪减肥法
来源 :健康天地 | 被引量 : 0次 | 上传用户:jiu999
【摘 要】
:
减肥,别白忙一场“不公平,明明身高体重都差不多,为什么我看起来就是胖?”“体重好不容易轻了,看起来却还肥肥的,还有局部胖的困扰,怎么办?”胖不胖?真正要看的是你体内脂肪
【作 者】
:
林彤苑
【机 构】
:
不详
【出 处】
:
健康天地
【发表日期】
:
2003年24期
【关键词】
:
体脂肪率
减肥
甲壳素
多余的
身高体重
食物
运动
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局部
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减肥,别白忙一场“不公平,明明身高体重都差不多,为什么我看起来就是胖?”“体重好不容易轻了,看起来却还肥肥的,还有局部胖的困扰,怎么办?”胖不胖?真正要看的是你体内脂肪的多少,减肥,要剔除的是身体里多余的脂肪,而不是体重数字,这就是现在流行的脂肪瘦身法?
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