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几年前，有朋友传闻，北京一位98岁的老先生，身康体健，疾走如飞，每天清晨在公园出现。有好奇者向其请教健身长寿之法，答曰：“多走路。”经再三讨教，老先生道出其练习近60年的“叩击穴位步行法”。笔者听后，感此法中之医理颇深，遂模仿练习，每天坚
叩击穴位步行法“助”您长寿
【摘 要】
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几年前，有朋友传闻，北京一位98岁的老先生，身康体健，疾走如飞，每天清晨在公园出现。有好奇者向其请教健身长寿之法，答曰：“多走路。”经再三讨教，老先生道出其练习近60年的“叩击穴位
【出 处】
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老年健康
【发表日期】
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2004年3期
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