小笛信箱等你来信!
　　①南京市石头城9号初中生世界小笛姐姐收(210013)
　　②E-mail:xiaodijiejie@yahoo.com.cn
　　
　　问：我身高1﹒69米，体重176斤，试过减肥但没有成功。再加上成绩也不好，班上的人看我憨就欺负我。我练篮球，就有女生来挖苦我；我喜欢班上的女生，还没有开口，就被别人的讽刺挡了回来；看来我是考不上高中了，想去上艺校，又有人来讽刺我。我好孤独！（Liyak）
　　答：不要让别人随口一说的话打倒自己，学着去分析别人的话，也学着正确估计自己，或许能帮助你明确自己该怎么做： 你为什么不能练篮球？如果你没打算当姚明，只为锻炼身体，练篮球是个好办法！喜欢哪个女生碍旁人什么事？对于挖苦你考艺校的人根本无需理睬，你该咨询的是艺术院校的老师们，让他们针对你的条件给你一些具体的指点。
　　
　　问：在学校里每天听老师上课，下课了听同学说话，到了家里父母又唠叨个不停。现在我谁的话也不想听，什么话也不想说，就想一个人呆一会儿。可是好困难！（悠悠）
　　答：现在学习好紧张，想“一个人呆一会儿”的机会真的不多。那么，就让自己的心“一个人呆一会儿”——在一个课间，一个午后，或晚饭后学习前，坐下来，闭上眼，让周围的世界暂时远离，然后，放飞自己的思绪，在自己的世界里遨游，享受片刻的宁静，不亦乐乎！
　　
　　问：现在每天早晨醒来后觉得头昏脑涨，读书效率不高。为了提神，晚上喝茶或咖啡有用吗？（秦雨）
　　答：晚上喝茶和咖啡只能起到拖时间的作用，还会影响睡眠，甚至产生依赖，形成“恶性循环”。而对付“头脑昏涨、效率不高”的最佳办法是确保睡眠——今天“牺牲”一些学习时间早点休息，换明天的神清气爽，绝对“划得来”！
　　
　　问：中考马上就要到了，压力蛮大的，紧张的时候我就幻想考试结束后的快乐情绪，会觉得有一点动力。但父母却不许我这么幻想。我该怎么办？
　　（佟彤）
　　答：你蛮有办法哎，偶尔的遐想确实可以放松一下自己，减轻压力。不过，要彻底解决问题，还是要抓紧复习，只有成竹在胸，才能真正顶住压力。
　　
　　应征信选登
　　去年12月杂志上艾桐同学说她感觉自己学习很刻苦，但成绩一直没有明显提高。每天放学回家后都要做无数的习题，但只要题型稍有变化，她就束手无策。下面是两位同学给她的来信：
　　你可能没找到学习的方法。虽然你做了很多习题，但却没有抓住这些题目的类型和知识点，你应该把这些弄清楚再做题，这样才有效。——冰柠檬
　　（冰柠檬，请来信告诉我你的真实姓名，否则我没法与你联系啊！——小笛）
　　遇到挫折要敢于面对，心要静下来，凡事总能解决。要相信人定胜天，关键时刻绝望就会变成希望。
　　 ——淮安市第六中学初一（6）班侯爵
　　1~2合期中小西同学说她的脾气很不好，经常和别人生气，无缘无故就想哭，有时还会有想干危险的事或愚蠢的事的念头。下面是一位同学给她的来信：
　　不要因为这个原因就愁眉苦脸，找一个本子，把你的每个不愉快的情绪、每个危险的念头记录下来，心情平息以后经常去翻看，那时你会觉得事情没那么糟，不都过去了吗？这样可以帮助你改变自己的不足，因为在此同时，你的思想也在逐渐改变。
　　——连云港市 紫 果