陆游:养生之法入诗行

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陆游,生于1125年,卒于1210年,享年85岁。陆游少年时受家庭爱国思想熏陶,宋高宗时应礼部试,后为秦桧所黜,宋孝宗时赐进士,中年入蜀,投身军旅,官至宗章阁待制,晚年退居家乡。陆游不但是南宋时期的伟大诗人,现存诗歌9000余首,他还精通养生之道,堪称养生大家,特别是他将养生与诗融为一体,写了许多“养生诗”,被世人所传颂。
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