音乐与睡眠

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据说,全球有四分之一的人患有不同程度的失眠症。对于失眠者而言,一点轻微的响动都是难以忍受的噪音:时钟的滴答声;自来水龙头的滴水声;旁人的打鼾声;蚊子的嗡嗡声;窗外的风雨声;电话铃声……都足以让神经衰弱的人烦躁不安,彻夜难眠。也许,就是万籁俱寂,静得让人听得见自己的呼吸也未必能使失眠者安然入睡。最是难熬失眠夜,辗转反侧,夜不能寐之际,何以解忧?音乐。 Allegedly, a quarter of the world’s people suffer from insomnia to varying degrees. For the insomniacs, the slightest noise is unbearable noise: ticking of the clock; dripping sound from the faucet; snoring by others; mosquito buzzing; wind and rain outside the window; phone ringing ... are enough Neurasthenic restless, sleepless nights. Perhaps, is all the silence, quiet people can not hear their breath may not sleep insomnia. The most insipid night sleep, tossing the opposite side of the night can not sleep at the occasion, why worry? Music.
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