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“跳上成支撑--前翻下”是小学中高年级的单杠的教学内容，对于发展学生上肢、胸背和腰腹肌力量以及身体协调性具有显著的作用。由于教学内容对学生的身体能力有一定的要求，使学生感到动作具有一定难度，在练习时经常存在恐惧心理，练习的积极性不高。在进行本单元的教学时，通过教师合理的安排、巧妙的调度、适当的教法，及时找出恐惧心理的成因，用各种手段和方法并采取相应的对策有效地消除学生的恐惧心理，使学生较顺利地完成教学任务。