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1．调理大脑思绪，提前进入数学情境。考前要摒弃杂念，排除干扰思绪，使大脑处于“空白”状态，创设数学情境，进而酝酿数学思维，提前进入角色，通过清点用具、暗示重要知识和方法、提醒常见解题误区和自己易出现的错误等，进行针对性的自我安慰，从而减轻压力，轻装上阵。稳定情绪、增强信心，使思维单一化、数学化，以平稳自信、积极主动的心态准备应考。